重塑自信培训
【课程目标】:改善心智模式,塑造阳光心态,传播正面能量,快乐工作。
亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。
阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。
课程主要内容:
第一部分:改善心态—重塑人生自信心
1、如何让员工消除消极心态,改善心智模式,建立积极心态、状态和态度。请停止抱怨和负能量。人有问题,证明你还活着;企业有问题,证明企业还存在。
2、一个人的心智模式要是不好,知识越多可能越反动;一个人心态要是不好的话,聪明反被聪明误。
3、一个心态不好的团队,个人智商很高,组织智商不一定高,因为都是负牵引,负思考,负见解,都是消极的注意力。
4、改变心态(改善心智模式),需要与自己较劲!
第二部分:法喜充盈—快速建立喜悦心
如何让员工建立喜悦心。上善弱水,学习水的谦卑、善下和柔德。只要放弃一些自己难以承担的负累,少一些苛求,我们就可以做到知足常乐。
1、人际沟通最忌讳的是一脸死相,不要让我这张脸破坏了家庭的风水、团队的气氛、企业的氛围。相随心生,口乃心之门户。
2、建立喜悦心有什么好处?
2.1改变你不良的注意力,建立正见;
2.2改变不良的思考方式,建立正思维;
2.3改变不良的表达方式,建立正语;
2.4改变不良的行为方式,建立正精进;
2.5改变不良的信念,建立正念。
例:马拉多纳的案例。
3、注意力等于事实。
例:赛车的教训。
3.1多花时间成长自己,少花时间去苛责别人,去嫉妒别人,多花时间去爱,少花时间去恨。
3.2英雄不问出处,自古英雄出身低,过去不等于未来。
3.3矛盾的故事。坦克就是矛盾的结合体。
3.4当一个人法喜充满,学乐融融的时候,才是你成长的开始。
上善弱水,学习水的谦卑、善下和柔德。
4、高品质沟通要从内在改变。
孝子之有深爱者,必有和气;有和气者,必有愉色;有愉色者,必有婉容。出自《礼记·祭义》
5、只要放弃一些自己难以承担的负累,少一些苛求,我们就可以做到知足常乐。
6、“恶”字的禅机和教训。
例:飞机杂志上记载的一个自述:女同志离婚的经历。
7、怎样才能建立正语、正精进、正思维、正见、正念。
7.1学乐;
7.2汤之《盘铭》曰:苟日新,日日新,又日新。《康诰》曰:作新民。
案例:给雕刻家治病。
第三部分:海纳百川—博大胸怀包容心
1、如何让员工建立包容心。
2、海纳百川的精神;
3、六尺巷的故事;包容的情操;
4、圯桥授书;
5、《三国演义》邓艾的包容。
第四部分:换位思考——将心比心同理心
1、如何让员工建立同理心;
2、站在对方角度想问题,多一些理解,少一些指责和抱怨;
3、停止负能量;
4、毛主席面对苏联留学生。
第五部分:独具慧眼—欣赏赞美表真心
1、如何让员工建立赞美心;
2、赞美的前提是审美、发现美;
3、《水知道答案》的原理;
4、团队中如何互相赞美鼓励;
5、李云龙的赞美;
6、赞美世人。
第六部分:百折不挠—阳光快乐自信心
1、如何让员工建立信心;
2、面对成功路上的挫折、坎坷和逆境,是沮丧和自卑,还是心中充满希望,取决于信念;耐得住寂寞;
3、心中充满希望,希望的力量;
4、小老鼠寻回自信。
第七部分:永不止息—人间处处洒爱心
1、如何让员工建立爱心;
2、《圣经》中的爱;
3、团队中的爱。
第八部分:涌泉相报—莫失莫忘感恩心
1、如何让员工建立感恩心。
2、感恩公司、感恩领导、感恩员工、感恩团队、感恩客户;
3、找到自己职场的贵人;
4、人要报四重恩;
5、十大不忘恩;
6、如何拥有一颗感恩的心。
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