培养乐观积极性格
内容提示
乐观——最为积极的性格因素培训,作为职场人士,因为每天面对不同的变化,难免情绪就会波动,当面对困难时,如果我们运用乐观的积极因素,就能够对我们的工作起到帮助的作用。而运用乐观这个因素的时候,我们需要了解一个前提,就是了解自己,只有了解了自己,我们才能更好的运用这些技术,帮助我们提升工作品质.
课程大纲
第一部分 乐观是什么
本部分学习目标: 了解心理学上的乐观
一、乐观
1、最为积极的性格因素
2、乐观的重要作用
二、为什么人类经常悲观
1、通过心里分析来了解人类经常悲观的原因
2、如何克服悲观
3、 塑造乐观心态的几个工具
第二部分 了解自己可以让我们更加乐观一、为什么要了解自己
1、一个小游戏
2、只有了解了自己,才能更好的管理自己
二、了解自己的工具和方法
1、DISC性格分析
2、*性格分析
3、九型人格
4、其他工具及方法
第三部分 DISC性格分析一、DISC是什么
1、起源
2、应用
3、重要作用
二、DISC性格测试
1、性格测试
3、结果分析
第四部分 如何运用DISC帮助我们自己及他人更加乐观
一、DISC如何帮助自己
1、了解自己是基础
2、扬长避短是关键
二、DISC如何帮助他人
1、帮助他人更好的认知自我
2、良好的团队氛围取决于团队成员对自我的认知
培养乐观积极性格
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