课程大纲：

时间管理技能课程

【课程背景】
时间管理并不是要把所有的事情做完，而是更有效的运用时间、管理时间，这样同样的时间内我们才能产生更大的效益，才能改变落后的局面，缩短同优秀者之间的差距。
管理者对时间的管理能力决定了企业投入产出的效率。很多管理者并不觉得自己的时间管理有问题，那么让我们看看下面几种因时间管理不当而产生的个人感叹：
-明明已经很努力了，为什么工作还是没有按时做完？
-除了工作，怎么还是工作？
-转眼间一天就过去了，为何什么事也没做成？
-你不禁自问：时间究竟跑哪儿去了？
面对上面的几种感叹，很多人都有切身的体会。时间管理是一门科学，也是一门技术，需要科学的学习和持续的训练，本课程将带学员了解以下内容：
-你的大部分时间浪费在了哪些地方？
-如何在更短的时间内完成更多的事情？
-如何为自己设立有效目标，以使个人工作效率得到大大提升？
-如何逃离“瞎忙”的误区？
-如何通过授权来节省时间，让你做更多的事情？
-如何让自己感觉更好，精力更充沛？
-如何把更多的时间留给家人，自己？

【课程收益】
-了解四代时间管理理论
-掌握提高效率的8大秘诀
-掌握设定目标时满足SMART5个原则
-学会停止拖延的6个技巧
-强化提升效率与正确取舍就是管理时间的思维
-提升学员管理时间的能力，提升工作效率

【课程特色】定制，学员自检；科学，容易操作；实战，学之能用；投入，案例精彩

【课程对象】企业中高层管理者、部门经理/主管、班组长、骨干员工

【课程大纲】
一、时间使用分析
1.你的一天都是如何过的？
工具：主要时间统计表
案例：任经理的一天
2.谁偷了你的时间？
-常见有形的时间陷阱
-常见无形的时间陷阱
3.时间管理从时间使用记录开始
工具：时间日志

二、时间管理理论有哪些？
1.时间管理的基本认识
2.四代时间管理理论
-备忘时代
-计划时代
-效率时代
-价值时代
讨论：学员所处的时间管理阶段
3.高效时间管理的前提
-积极的心态
-使命与目标
练习：分解人生目标---5年规划---年度计划---月度计划---日计划
4.管理时间的四大任务是什么？

三、  时间管理技术
1.设定目标时满足SMART原则
-S——让目标更明确、具体的5W2H法
-M——不能衡量，就不能管理
-A——跳起来摘桃，而非星星
-R——以结果为导向，不做“白日梦”
-T——运用“判断树”掌握好时间进度
工具：SMART目标工具
2.时间管理矩阵表
工具：时间管理矩阵图
-如何“做正确的事”
-执行顺序的8大误区
-提高效率的8大秘诀
3.崔西定律有什么指导意义？
-越简短越好
-深入了解办公软件的简便功能
案例：EXCEL函数制作智能报表
-如何组织一次高效的会议？
-如何提升沟通的效率？
-如何精简报告？
演练：分小组演练组织高效会议
4.停止拖延的6个技巧
-学会委派
-设想结果
-减压
-做好日程表
-确定最终期限
-找到“监督者”
工具：番茄时间管理法
5.利用好零碎时间
-利用好零碎时间的技巧
-好好算算“15分钟”这笔账
-挤出时间，不断充电
6.转换思维，妙省时间
-你真的“会检查”工作吗？
-旅游时务必请个导游
-关于“会员”
-图书馆缺的不是座位而是一把椅子
案例：总经理查账的案例，差点就错过日月同辉，去图书馆随时都有位置

四、团队时间管理
1.如何培养团队合作能力
-寻找团队积极的品质
-对别人寄予希望
-时常检查自己的缺点
-让大家喜欢你
-保持足够的谦虚
互动游戏：小组成员互贴标签
2.时间有限，不做职场“独行侠”
案例：乔布斯的故事
3.选择好合作对象
4.个人如何参与团队合作？
-具有强烈的归属感
-懂得参与与分享
-他人信任与尊重他人
-学会取长补短
5.授权注意事项
6.80/20法则
-用帕累托法则帮你调整生活
-20%与80%的权衡
-如何对重要的事情投入兴趣
-对不重要的事说“不”
-如何增加有效时间
7.领导者时间管理要诀
8.如何选好沟通时机
工具：推荐沟通时间表

五、平衡生活模块
1.适时卸下“重担”
2.关于睡眠的良好建议
3.勿用健康换财富
4.生活不止工作，还有诗和远方
5.别让工作拖累你的家庭
附录: 高效办公时间管理通则

时间管理技能课程