课程大纲：

魅力女性形象修炼

第一单元：魅力女性外在形象修炼
----魅力女性高雅形象与气质修炼
一、 知本知源：解读现代女性之“位”
 女性的发展与传统文化 
 女性与天地之道 
 天尊地卑与男女平等 
 新时代的“怕”老婆现象 
 女性魅力包括些什么？——女性的人生发展五大主题任务
二、女性完美形象风格管理
  优雅与知性 
  礼仪动作创造视觉美 
  女性在职场当中的基本礼仪——创造修养美
 女性形象——形象时刻在替你说话
 女性服饰——穿着是你**张名片
 形象的内涵——个人素质修养的折射
 形象的价值——关乎前程的无形资本
 形象的设计——与自己的身份相吻合
 形象的修炼——品位不靠金钱打造
 形象的细节——完美在细节中展示
三、女性高雅气质魅力提升-----行为举止的修炼
 女性的无价之宝
 魅力女性善眼望世界
 四种体态、关注您的四姿
 你的言谈举止时刻在向他人诉说：“你是个怎样的人”。
 不同场合、不同对象、不容仪态呈现佳状态自己
 通过仪态读懂你的社交伙伴
 善用百变肢体动作，解读对方心理

第二单元：魅力女性内在心灵修炼
----魅力女性情商与处事能力修炼
当你觉得生活失去色彩，当你觉得快乐总是遥遥无期，当你觉得快被压力压垮了，当你郁闷自己是人际舞台上的丑小鸭，当你婚姻告急，当你在各种角色中冲突混乱时，当你在事业和家庭之间战战兢兢应付着，你需要的不是抱怨哀叹，而是学习一点情商，它将帮助你走出迷茫，走出困境，走向你渴望的绚丽舞台！
1、魅力女性自我情绪调适
  从“情绪”到 “情商”，学习有效表达情绪的方法
  出色的女性必定是出色的演员
  做自己情绪的侦探?
   拆除你的“情绪地雷”
  幽默是好的情绪防弹衣
  情绪为何难缠？
  通过自我对话 摆脱悲观陷阱
  还原积极想法 走出心情低潮
  换位思考，负性情绪的正面价值
  魅力女性，如何逃脱心理倦怠的泥沼？
2、魅力女性幸福家庭经营篇
和谐的情感关系，良好的亲子关系是女性幸福的心理资本，家庭关系是挑战女性智慧的殿堂，魅力女性的幸福会写在您脸上，幸福的女人才可谓是有魅力的女人，如果没有了阳光家庭，女性魅力就是无源之本，无水之木可言，因此家庭经营是我们女性一生必修的功课！
1）如何在婚恋中满足对方情感需求——了解彼此的“情绪爱箱”
 肯定的言辞
 精心的时刻
 接受礼物
 服务的行动
 身体的接触
婚恋关系中，必须学着为“爱情银行”存款，而不能一直取款或透支，后定会导致“爱情银行”倒闭！
2）婚恋关系中万万不可跨越五大高压线
 坚持“我是对的”
 托付心态
 不愿意讨论自己及对方的内心感受
 维持“苹果式”和谐
 不知道如何处理矛盾冲突
3）幸福婚恋需要“闯三关 ”
 原生家庭关
 天生气质关
 男女不同关
体验活动：现场领取自己及伴侣性格密码          
4）解读夫妻及恋人面对冲突时四种致命的应对模式
 冲突发生时使冲突更加激烈——指责型
 冲突来临时一味的压抑自己、迁就对方——讨好型
 面对冲突，采取冷战——超理智型
 面对冲突，采取逃避——打岔型
体验活动：现场角色扮演，体验四种致命应对模式
5）了解婚恋的危机期，进行婚姻保卫战
女性如何提前预防，提高婚姻抵抗力，保住婚姻、守住幸福。
解读婚恋中两大危机期以及如何进行婚姻保卫战
 婚姻第一个危机期
 婚姻第二个危机期

魅力女性形象修炼