课程大纲：

心理健康与快乐工作

第一部分 心理健康与心理建设篇
心理健康与快乐工作的关系？ 
厘清定义
快乐工作的前提？
如何拥有健康心理？
自我心理建设的步骤与方法？
得出结论：爱、责任与感恩会带给我们持续的快乐！
体验活动：《心理疆界》、《默契与信任》、《目标市场》、《团队熔炼》、**专业心理体验活动，引起学员对心理健康及心理建设的正确认知。 

第二部分 快乐工作与团队合作篇
如何能够活在当下并享受工作？
快乐工作的方法和策略分别演绎。
“原来我才是一切的根源！”
《如鹰一般》
自我超越与团队竞争力
一个出色的员工一定是一个出色的演员
如何应对生活与工作的抱怨？
体验活动：《萝卜蹲》、《不抱怨的世界》、《我是责任者》、《传电游戏》**一系列的心理体验活动，帮助学员潜移默化进行心理建设及塑造阳关心态！

第三部分 合作双赢与高效沟通篇 
为什么在人际合作中会出现沟通的障碍？ 
一直以来，我们是怎样处理与周边的人和事的关系？ 
我们都想“赢”，怎么才算赢呢？如何达成双赢？
体验活动：《红黑人生》《选择与被迫》**现场模拟，觉察在过去的工作、生活中当学员面对人际关系的困惑、沟通障碍时所采用的不良应对模式，感悟并学习练习高效沟通方法，从而使学员在沟通中取得双赢，在企业团队合作中共享快乐。

第四部分 爱与责任培养篇 
由于我们的不努力，导致团队后的失败，谁来承担责任？ 
为什么我们总是当承诺做不到时去找理由、原因、借口？ 
在过往的人生历程中，我真的明白责任的涵义吗？
体验活动：《领袖的风采》、《我是责任者》、《我是一切的根源》，**真实情景的再现，让学员体会到领导及自己因角色不同，身上所承担的不同责任。终感悟：团队的成功是每一个人的成功，团队成功离不开每位伙伴的支持，任何一个人的失败都会导致团队付出代价。

第五部分 知足感恩与惜福篇
催眠后使用真实的强烈的情景对比产生震撼。 
第一反思让我们明白“没有什么是天经地义的！
一路走来，曾经有谁给过我们的关爱和支持？ 
我们是否因此多了一颗感恩的心？ 
团队成员有缘走到一起有什么样的人生意义？
让学员感悟：珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。
释放情绪压力，活出生命佳状态、珍惜现在，活在当下！
体验活动：《人与人之间的关系》、《横渡亚马逊》引发学员彼此之间的情感的互动和升华，引发学员之间对人与人关系的深入的感悟和感恩的心，使团队成员学会感恩，以感恩的心对待上司、同事、下属及身边的每一个人，唤醒学员爱的能力，以佳状态投入全新的工作及生活中。

心理健康与快乐工作