课程大纲：

如何塑造阳光心态

【课程介绍】
越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了缺少工作主动性、职业倦怠、心理紧张、痛苦压抑、负面情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致企业团队绩效降低，职工收入减少，频繁跳槽，人员流失等不良影响。
企业要想获得持续的发展，除了要制定正确的战略决策外，另外一个重要的就是必须提升团队成员的目标管理、工作计划落实细化。面对疫情，很多行业将会面临大洗牌，您是否还在为以下这些问题而困惑？
竞争激烈，生意冷淡，企业究竟该如何应对疫情变革？
职业倦怠，中年危机，人生突然没有了方向和意义？
员工没有目标，推一推动一动，不推就不动......
如何才能真正提高工作效率，更好的目标计划管理的关键在哪里？世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标就没有成功！这是个人和企业生存发展最重要的问题，不解决就是*的隐患，市场临危巨变，“马太效应”：强者越强，弱者越弱，“物竞天择”，不努力进取提高竞争力，个人就被会淘汰，企业就会被市场洗牌。
打造感恩阳光心态，积极自我激励，焕发工作热情目标达成的关键因素！
《阳光心态与目标达成》课程从目标管理、计划分解实施和打造感恩阳光心态打造三维模型出发，案例分析结合实战演练揭示目标计划管理和阳光心态塑造的本质，通过人性化管理和企业文化增强员工感恩意识，学会制定目标计划和目标达成，提升积极阳光工作心态；通过目标激励和企业愿景让员工更有归属感和荣誉感；提高团队绩效。

【培训收益】
培养积极的良好心态和成功信念，使员工对工作价值意义有全新认识。
持续加倍付出与积极的进取心，全面提高团队凝聚力与战斗力。
学会自我激励10大技巧，焕发工作激情，提升生活情趣。
探寻人生的意义和自我价值，带着爱和使命感工作，成就梦想。
学会*的计划管理与目标设定的方法。
掌握目标的SMART原则及工作计划的制定。
认识目标分解的原则和核心要点。
了解计划执行的8个步骤，把控过程，收获结果。
增强员工的付出、奉献、拼搏精神，增强员工的目标感和责任心。
不是仅仅去“讲”，更多的是带着学员去“训练”、带着学员去感悟。
了解目标的5W2H法则，把控目标执行的进程和结果。
学会建立锡恩4R执行力系统，提高团队整体绩效。

【授课方式】
课程应用职场心理学、幸福心理学及管理心理学等相关技巧方法，以打造职业感恩、积极、阳光心态，提升全员工作内驱力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例，采用生动讲授、心理测评、团体活动、分组讨论等形式进行演绎，氛围轻松愉悦。
课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧成长体验，提升幸福感和工作绩效，形成独特的培训风格。

【培训对象】： 全体员工、一线班组长、基层主管、职业经理人等。
【授课时间】: 2天

【课程大纲】
第一单元：热身活动，分组团建
全场热身活动 ：《抓小奴》
随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。
团建展示PK：《旗人旗语》
鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个心工作困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。
请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。
锚点第二单元：感恩阳光心态塑造
互动游戏：《赞美小游戏》
1、心态决定一切
（1）你干这份工作是什么心态？
混；生存；生活；未来；等等…
心智模式对比：打工心态与老板心态？
你把这份工作看作是职业还是事业？
团体活动：《职业价值观大拍卖》
（2）自己投入工作的状态是尽力而为，还是全力以赴？
你给我多少钱，我就给你干多少活？
如何理解企业是我们的船？
案例分享：《买土豆的故事》
要想获得发展空间，主要靠谁？
（3）要先有付出，才能有回报责权利相一致法则。
实战训练：《击掌吉尼斯》 增强学员自信，敢于挑战困难
2、心怀感恩阳光心态
（1）积极心态：
锚点A、改变思维定势
B、合理情绪ABC理论
案例分析：如何识别改变不合理的认知观念
C、增强自我信心
积极心理学：人生的幸福大厦
品格优势与美德
积极自我正向暗示
互动：说出你的*时刻
（2）付出心态
努力需要付出，成功需要等待
你是雇员，但你更是主人
故事：最后的房子为自己工作
领导不在，要干得更好
（3）学习心态
关于成长1个的数学算式
做一个3专的好员工：专业的态度/专业的技巧/专业知识
潮流学习7种方法：随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学
（4）感恩心态
锚点A、“感恩”的力量
锚点B、如何培养对公司感恩的心？
锚点C、养成感恩的习惯：常怀感恩的心 /多讲感恩的话 /多做感恩的事
感恩公司，给了我施展的平台
感恩同事，给了我工作的乐趣
感恩上司， 给了我成长的指导
感恩老板，给了我就业的机会
现场演练：写一份感恩信
3、工作效果，效率和效能区分
（1）树立以结果为导向，学会用结果说话
（2）作为一名员工的*价值如何体现？
（3）遇到问题你是为自己找借口，推卸责任？还是积极主动解决问题，承担责任？
案例分享：马化腾的责任感

第三单元：奉献精神与自我激励
团体活动：《极速报数》
1、职业人为什么要具备奉献敬业精神？
（1）职业人的最高境界
（2）*的企业由*的员工组成
（3）态度比能力更重要
（4）形成自我品质
案例分享：华为的企业文化
2、职业精神与核心竞争力
（1）你的核心竞争力是什么？
（2）上司喜欢什么样的下属？-有责任意识的人
（3）企业欣赏什么样的员工？
案例分析：阿里巴巴童文红
（4）你在社会上的立身之本？
3、你愿意和什么样的同事相处？
（1）小组汇总：最珍贵的5-10个特征
（2）思考：得到大家认同的是什么？
（3）自我反思：
我是这样的人吗？
我符合大家描述特征吗？
制定行动计划：提升自己综合素养，我的行动计划是？
4、自我激励技巧
（1）如何设定工作目标？SMART原则
（2）调动潜能7大法则：
体验法则（实景/模拟/想象）
视觉化法则（眼见为实）
重复法则（无限次）
强势法则（棒喝法）
压力法则（逼迫法）
激励法则（制度化）
最最法则（最爱+最重要）
（3）自我激励十大技巧
（4）潜意识自我能量提升
潜意识的3大特点
催眠体验：渐进式自我放松技术
放松减压：冥想快速身心放松
现场展示：《神奇催眠“架人桥”》

第四单元：目标计划管理
团队活动：《人椅》
1、疫情带来哪些行业的变革？
寓言故事：猴子下山丢了玉米丢西瓜的原因是什么?
（2）启示：人生就是一个从“不要”到“想要”的过程
（3）人生第一要义：目标导向
（4）工作计划管理目标意义
目标刺激我们奋勇向上
有目标才会有结果
目标引导我们发挥潜能
练习：你的人生规划是什么？
2、目标管理的SMART 目标
（1）详细的Specific
（2）可衡量的Measurable
（3）有挑战的Attainable
（4）现实的Relevant
（5）时效性Time-based
案例分析：小玉和小姗的故事
（6）目标管理的七个步骤
正确理解公司整体目标，并向下传达
制订符合SMART原则的目标
检验目标是否与公司的目标一致
列出可能遇到的问题和阻碍，找出相应的解决方法
列出实现目标所需要的技能和授权
列出为达成目标所必需的合作对象和外部资源
确定目标完成的日期
3、如何制定计划
（1）目标金字塔
（2）命运管理架构图
u 技术线
u 管理线
u 运营线
（3）目标计划的执行步骤
u 自我能力评估
u 确定目标及完成时间
u 制定进程行事历
u 目标公诸于众
u 强迫自己执行
u 自我评估改善
u 全程评估总结
u 制定新目标
（4）目标唤醒-写下来
训练：制定自己的2020工作目标计划
4、高效能的习惯塑造
（1）习惯一：积极主动
u 人类四项独特的天赋
u 团队成员之间消极被动行为的危害
u 面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；
案例：霍金积极坚强的故事
（2）习惯二：以终为始
u 以终为始的思维优势
u 先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
案例：拿破仑坚持的力量
（3）习惯三：要事第一
u 什么是要事第一？
u 确认优先级的误区
练习：你的工作要事是什么？
（4）习惯四：统合增效
u 统合增效的精髓是1+1>2；
u 统合增效谈的是集思广益；
u 统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”；
案例：团队协作，业绩倍增

第五单元：目标达成技巧
团队活动：《老师说》
1、年度目标计划的制定
（1）计划与计划管理
计划要素
计划管理PDCA管理循环
年度营销计划
实战演练：如何制定年度计划
（2）目标设定中的常见问题
目的和目标相混淆
定量目标与定性目标的问题
案例分析：联想集团的经验之谈
多重目标的问题
目标的冲突问题
（2）如何制定合适的目标
目标的SMART原则
目标分解的核心
案例分享：上级措施就是下级目标
目标举例说明
讨论：目标五维管理清单
2、年度目标计划的分解
（1）目标管理的计划分解
目标体系的制定
目标设定的程序/流程
目标三角形
案例分析：目标设定流程
（2）各层目标如何分解
企业目标
部门目标
案例分析：提升业绩30%的目标体系图
岗位/个人目标
课堂练习：作为经理辅导员工制定个人目标
各部门内部目标分解的具体步骤
第一步：主管向下属说明团体和自身的工作目标及行动计划
第二步：上级/下属草拟下属的工作目标
第三步：主管与下属一起讨论工作目标
第四步：明确目标考核标准
第五步：确定工作目标协议
3、目标的5W2H法则
（1）员工季度工作计划表
制定目标工作单的步骤
行动计划－目标工作单
实战训练：目标工作单制定练习
（2）行动计划的有效执行
你的计划是否符合要求
执行：用正确的方法做正确的事
应避免的问题
影响目标达成的因素
管理者的作用
4、目标执行的监控及执行的结果
（1）常用过程监控方法
目标追踪单
目标修正单
目标计划评估表
现场练习：请结合工作写一份目标计划评估表
（2）目标的检查和反馈
目标执行的三种结果
推进和实施目标管理应注意的问题
总结：目标计划管理的要点
第六单元：总结升华
1、本课程我感触最深的地方是：
（1）
（2）
（3）
2、我将在自己的工作（生活）中改变如下：
（1）
（2）
（3）

第七单元：互动解疑答惑

如何塑造阳光心态