课程大纲：
oh卡培训
课程收益：
自我探索，了解行为背后的意义
团队探索，启发团队成员的创造力，加强团队成员的协作力
强化团队沟通的有效性
课程对象：
企业一线员工、企业普通员工、企业中高层管理者
课程时间：2-3小时
课程大纲：
1、 导入：
暖场活动（破冰）
心理压力测量
介绍OH的前世今生，特点和作用
2、 OH卡减压体验：
第一阶段：冥想放松，感受当下
第二阶段：一张卡，阅卡读心，探索自我
第三阶段：特色OH卡“我的故事、我和他（她）的故事、我和团队的故事”
3、 总结分享：
学员分享OH卡体验的感受和收获
是否有新的人生洞察出现，是否能够学以致用，应用场景设想与探索
答疑解惑
讲师介绍：
葛芮彤，人本方向的国家二级心理咨询师，擅长运用催眠，NLP，焦短，OH卡，绘画等技术，在咨询中通过各项咨询技术的整合使用，帮助来访者看见自己，发现自己，感知自己，接纳自己，让来访者能够更好的成长和改变。
受训经历：
2013-2016中科院心理研究所心理咨询在职研
2017年学习曾奇峰精神分析课程
2018年接受*NGH催眠课程学习，并获得催眠治疗师认证
2018年获得EAP企业执行师认证
2018年获得*ABNLP（神经语言程序）执行师认证
2019年学习绘画疗愈、OH卡等表达性心理疗愈课程
2022年法国布雷斯特商学院应用心理学与管理硕士毕业
擅长方向：人际关系、亲密关系、个人成长、情绪管理、压力疏导等
工作人群：青少年、成年人
咨询风格：善倾听，较温和，有洞察力
对来访者的一段话：看见自己、感知自己、接纳自己、成长与改变触手可及
oh卡培训
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