课程大纲：

高效工作的课程

【课程背景】
当下时代企业运营不同阶段过程中，组织内员工工作效率决定了企业运营流转速度，故通过提升时间使用的技巧增效从而提升员工工作效率尤为重要。工作中的压力，流程的要求，标准化操作的重担，懂得把重要的时间去做重要的事情，取舍的二八法则之道等等；追根溯源，本课程帮助企业内职员从自身时间管理能力意识进行学习；从自我认知、压力调试、生活工作平衡习惯的养成，提高工作效率的方法等；由浅入深进行学习；授课风格强感染力，重逻辑与效果且利用丰富的案例和互动帮助塑造职业能力、强化自身综合专业水平，还等什么？早一天学习，早一天受益，早一天实现目标。

【课程收益】
帮助员工快速了解做最好的自己、提升工作效率，整体系统化提升时间管理能力
有时间管理效率-明晰自我时间管理意识，建设有目标，有效果的队伍
感知工作与生活所需的“心理调整力”“底层逻辑力”“综合心态力”
养成良好的时间管理能力自控力、以及不断优化的成果

【课程方式】
六位一体课程体系：原理+思维+方法+工具+案例+研讨练习
轻松幽默的授课风格讲授落地内容，戏称“培训界的相声大师”

【课程大纲】
导入：压力+调试=良好心态致胜心率的底层逻辑
案例：【百岁人生】提升心理格局认知，快时代需求
新时代对职业人界定（后疫情时代+移动互联网时代+00后时代）
① 为什么做了很多是效率却不高
② 每天忙得晕头转向却没有方向目标
③ 为什么一遇到事情冲突就会有矛盾

认知篇：高效工作的意识、时间管理的必要性
互动：感恩墙-感知情压心态重要性的底层逻辑
1）正视低效率的“隐形杀手”（任务艰苦、怠慢、环境限制等正确认知）
工具：ABC理论-内在原因-时间管理内因
案例：人生标尺的启示,写给自己5年后的一封信（感知）-最高效率自己
2）六大案例感知“角色*与破冰”
①自律与*
②个人到群体协作
③课中互动
④透过现象看本质-高效率的底层逻辑以及企业所需
⑤课中讲授
⑥正见高效
3）时间管理失衡-低效率与高效率都遵循的前提假设
① 前提假设思维
案例：找青蛙（惯性思维）
② 压力致使退缩的四特性
案例：正念感知
4）时间管理的缘由
① 冰山模式
② 正念-削弱低效的产生来源、减缓磨合
③ DISC性格分析-时间管理与自我习惯底层逻辑
工具：DISC诊断分析
互动：感恩墙的启示

提升篇：效率意识-良好的时间管理与高效能-外部修炼
1、时间管理与自我管理的结合-良好的时间管理与好的习惯养成高效率的结果
① 如何调节低效率的底层逻辑
② 《焦虑自测表》-了解自己-做自己的主人
2、以目标为结果-致胜效率-时间管理用结果说话
1）时间管理第一步-有目标、有主次
工具：SMART,PDCA，5W2H，鱼骨图共创（挖掘、取舍、归类、调整、执行）
互动:BINGO的启示
2）视过程不断精进-过程影响结果
工具：*六项思考帽
工具：高效会议的罗伯特议事规则
3）卓越职场人的效率管理
① 时光倒流的启示
② 重要紧急四象限
③ 利用麦肯锡金字塔模型提升TDL高效工作习惯
工具：金字塔模型-WBS任务分解；抒写实际的工作目标
3、胜任素质模型-打破障碍
*（高标准，高要求、团结共赢）
①独立思考、积极主动
②及时沟通、以终为始
③物品归档、条理清晰
④提前计划、要事第一
⑤及时总结、迭代进步
⑥换位思考、合作共赢
⑦planA and Plan B
互动：PDCA/TDL并展示
4 总结与回顾

高效工作的课程