课程大纲：

员工心态调整课程总结

【课程背景】
现代社会的快速发展和快速的工作节奏，为了成就更多的角色，我们往往面对很多的压力。
这些压力给我们带来很多的情绪，由此影响员工工作的心态，更加会影响团队的整体能量。
如何管理情绪与压力，已成为困扰现代人的普遍问题。
如何为团队赋能，使团保持工作激情和能量也是很多很多管理者关心的一项重要的事情。

【课程收益】
本课程专门针对职场人研究开发，采用职场息息相关的实用调节情绪和压力的技巧，团队赋能的技巧，既可以用于自我调节，也可以用来引导别人，同时可以做团队心理能量辅导。
通过全身心的体验，让学员能学习到一系列的方法，同时可以做到开导他人，引领团队成员成长，提升团队领导者的领导能力。
让学员在学习的同时，能提升自身的内在能量，做到真正的身心一致，轻松职场。

【课程对象】
中高层管理人员、部门主管、团队负责人。

【课程大纲】
第一章：为什么要做心态调整、团队赋能？
一、 心态决定结果
1、 不同心态不同人生
故事：酒鬼父亲的儿子：精英与乞丐
2、不同团队不同人生
故事：孟母三迁、淮北枳：
3、讨论：
两个故事和理论中，如何看待个人心态和团队能量调整的重要性？
二、学习心理学的必要前提
1、哈弗大学的理论：能力与知识那个重要？
2、确立学习目标
互动：梳理学习目标，建立学习责任
第二章：几个常用的心理小知识，打开员工心理大门
1、心态是如何影响人的一生的
理论：埃利斯法则+菲斯汀格法则
2、负面心态是职场毒药
3、职场躺平可以毁掉一个公司
故事：老鼠王国
第三章：心态调整、赋能团队，实用技巧学习应用
一、面对负面情绪：帮助团队成员快速调节：
1、面对压力快速放松
生理平衡法+练习
2、帮助员工打破思想困局，提升员工能力：
五步脱困法
二、高级方法，赋能与提升，让员工充满感恩和爱。
1、发现自我本有的卓越
卓越圈
1、团队能量源源不断、生生不息
天龙八部
2、提升工作信念感，明确职业目标感、提升思想维度。
理解层次贯通法
三、结束仪式（老师引导集体赋能）
1、以终为始、开创未来

员工心态调整课程总结