课程大纲：

服刑人员心理健康培训

课程大纲
第一单元 心理与心理健康
引入新课：
⒈心理错觉图两幅，了解心理现象及个体差异
⒉视频播放：《心理健康与心理不健康》，组织服刑人员讨论
第一节 心理常识
一、什么是心理现象
㈠心理过程
㈡个性
二、心理发展的阶段
三、心理发展的动力及影响因素
㈠心理发展的动力
㈡心理发展的影响因素

第二节 心理健康
一、什么是心理健康
二、心理健康的标准
三、服刑人员心理健康的现状
四、服刑人员心理健康的影响因素
五、案例分析：我的心理有个谜
第三节 心理健康教育
一、什么是心理健康教育
二、监狱心理健康教育的必要性
三、监狱心理健康教育的内容
四、监狱心理健康教育的特点
心理活动：
⒈观看心理咨询视频，如心理访谈。
⒉模拟心理拓展活动。

第二单元 认识自我
引入新课：
⒈学会认识自我：视频播放典型的四种气质类型的人，看看比比我比较接近于哪一种类型？为什么？
⒉讲述自己的故事，画画自己的生命线。说说自己的过去，谈谈以后的打算？
第一节 自我
一、什么是自我
二、自我的形成
三、自我发展的阶段
四、做自己的主人
五、案例分析：我是什么样的人
第二节 自尊
一、什么是自尊
二、自尊的形成因素
三、自尊促进个体的自我发展
四、我有自尊：我不是一个无能的人
五、案例分析：我的自尊宣言书

第三节 社会行为
一、什么是社会行为
二、认知与行为
三、情绪、情感与行为
四、不良行为的表现
五、案例分析：不良行为影响了我的人生
心理活动：
⒈欣赏故事：《白纸黑点与黑纸白点》
 那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”
故事给你哪些启示？
⒉小品表演：自卑者，自信者，自负者
 回忆入监的第一次文化水平测验，自卑者A考了60分，自信者B考了90分，自负者C考了80分，看看他们怎样表现的？
要求：言语，表情，动作符合三种人的特点，看谁表演得最精彩？
⒊介绍战胜自卑的自我训练方法。

第三单元 服刑人员心理困惑与调适
引入新课：
⒈拿出纸，15分钟写出：我家庭方面的困惑；我人际关系方面的问题；改造事件方面的担心，并试着谈谈自己是如何进行调节的？问问同改是否与自己的想法一样，为什么？
⒉视频播放：服刑人员表彰会，展示戴红花受到表扬和嘉奖的场面；服刑入监教育第一天的场面。请讨论，哪些是积极的行为表现，哪些是消极的行为表现，说明为什么？
第一节  家庭因素引发的心理困惑与调适
一、亲情
㈠老人赡养
㈡亲人丧失
二、亲子关系
㈠亲子教育
㈡亲子认同
三、性与婚恋
㈠性困惑
1.性欲求与压抑
2.性驱力的疏解
㈡婚恋
1. 如何处理夫妻的关系
2. 如何处理与女友的关系

第二节  人际关系引发的心理困惑与调适
一、同改关系
㈠同改关系的冲突
㈡良好同改关系的建立
二、警囚关系
㈠警囚关系的冲突
㈡良好警囚关系的调适
第三节  改造事件引发的心理困惑与调适
一、改造环境的适应
㈠入监的问题适应
㈡突发事件的适应
㈢节假日思亲问题
二、违规处罚的认同
三、减刑假释的冲突
四、刑满释放的困惑

第四节 生理疾病引发的心理困惑与调适
一、慢性病
二、传染病
三、突发性疾病
心理活动：
⒈体验自己的心理困惑。参加一次心理咨询活动，倾诉自己的困惑。
⒉学会关注自己的心理。7人一组，围坐在一起晒晒自己的心情，每个人根据所学内容对自己的情绪做出评定积极心理还是消极心理，写在准备好的一张纸上。

第四单元  服刑人员心理疾病与求助
引入新课：
⒈认识心理问题：拿出纸，20分钟做《心理健康SCL-90》问卷，然后听老师分析。了解自己的心理问题状况，分析其原因？
⒉视频播放：播放心理问题视频，如强迫症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症？（根据实际可以选播）
第一节 了解心理疾病
一、应激性障碍
㈠适应障碍
㈡急性应激障碍
㈢创伤后应激障碍
二、神经症
㈠焦虑
㈡抑郁
㈢强迫
㈣疑病
三、人格障碍
㈠偏执型人格
㈡冲动型人格
㈢表演型人格
㈣反社会型人格

第二节 服刑期间的心理危机
一、什么是心理危机
二、心理危机应激源
三、心理危机表现
㈠境遇性危机
㈡存在性危机
㈢发展性危机
㈣个体人格特征引发的危机

第三节  心理危机的求助
一、求助的重要性
二、求助的主要原则
㈠客观原则
㈡主动性原则
㈢及时性原则
㈣持续性原则
三、求助的途径与方法
㈠求助的途径
⒈电话咨询；
⒉电子信箱咨询；
⒊面对面咨询；
⒋团体咨询
㈡求助的方法
⒈值班民警
⒉心理咨询中心
⒊咨询热线电话
心理活动：
⒈小测试：焦虑自评量表(SAS) ；抑郁自评量表(SDS)
⒉读解心理个案小故事，讨论属于什么心理问题？
⒊分成小组，讨论心理危机的重要性以及求助方式？

第五单元 特定群体常见的心理问题
引入新课：
⒈视频播放：未成年群体的行为特点？
⒉视频播放：女性群体的行为特点
⒊视频播放：老年群体的行为特点
第一节 未成年群体
一、什么是未成年群体
㈠未成年群体概念
㈡未成年群体心理特点
二、未成年群体心理困惑的原因分析
三、未成年群体心理调试
四、案例分析：未成年典型个案分析

第二节 女性群体
一、什么是女性群体
㈠女性群体概念
㈡女性群体心理特点
二、女性群体心理困惑的原因分析
三、女性群体心理调试
四、案例分析：女性典型个案分析
第三节 老年群体
一、什么是老年群体
㈠老年群体概念
㈡老年群体心理特点
二、老年群体心理困惑的原因分析
三、老年群体心理调试
四、案例分析：老年典型个案分析
心理活动：
⒈视频选播。《关注未成年犯罪》，讨论未成年如何避免重新犯罪？
⒉影视欣赏。《红处方》，讨论女性群体犯罪的原因？
⒊视频选播。《老年群体犯罪的忏悔》，讨论老年人犯罪的原因及避免？

第六单元  服刑人员的自我成长
引入新课：
⒈小故事。讲述服刑人员忏悔的故事，朗诵该学员写下的文单元和日记。讨论这位学员心灵获得了哪些成长。
⒉案例分析。讲述回归社会做出业绩的服刑人员事迹，分析其成长的心路历程。
第一节  什么是自我成长
一、什么是自我成长
二、自我成长对健康人生的作用
三、积极心理学对自我成长的观点
第二节 自我成长的途径
一、自我学习
二、自我反思
三、自我激励

第三节  自我成长计划
一、什么是自我成长计划
二、自我成长计划的步骤
三、服刑人员自我成长计划书
第四节   服刑人员自我成长计划的实施步骤
一、自我认识与自我要求
二、提出目标与安排计划
三、自我践行与自我监督
四、内化价值
五、自我成长成功案例：我的监狱成才之路
心理活动：
⒈影视赏析：励志片《阿甘正传》，讨论我的人生目标是什么？
⒉影视赏析：励志片《隐形的翅膀》，讨论如何珍惜生命？
⒊阅读朋友箴言，讲述自我成长的故事
⒋案例：我是如何自我成长的

第七单元 服刑人员的健康人格
引入新课：
⒈案例分析：不健康人格导致了犯罪。说明不健康人格的危害？
⒉议议健康人格有哪些特征、表现？请描述健康人格的行为表现。
第一节 健康人格
一、什么是健康人格
㈠什么是人格
㈡人格决定人生
㈢什么是健康人格
二、健康人格的标准
㈠健全的认知
㈡健全的情感
㈢健全的个性
三、健康人格测试

第二节 服刑人员的健康人格
一、服刑人员人格发展概况
㈠服刑人员的人格
㈡服刑人员人格的人格阶段性特征
⒈入监的人格
⒉改造期的人格
⒊刑满释放的人格
⒋回归社会的人格
二、服刑人员健康人格的基本要求
㈠理智特征
⒈客观全面认识
⒉正确的人生价值观念
⒊合理的处理问题方式
⒋正确认识自我的价值

㈡情感特征
⒈有强烈的责任
⒉具有管理自己情绪的能力
⒊建立良好的人际关系
㈢意志行为特征
⒈主动适应服刑生活，努力重新做人
⒉积极参与改造
⒊克服各种困难，对未来充满信心
三、影响服刑人员健康人格的因素
㈠影响因素
⒈遗传因素
⒉环境因素
⒊自我意识
㈡各种因素是复杂的交互作用

第三节 服刑人员人格的自我塑造
一、健康人格自我塑造的意义
二、服刑人员健康人格塑造的目标
三、服刑人员健康人格塑造的内容
四、服刑人员健康人格塑造的途径与方法
㈠正确认识自己
㈡形成自尊感，克服自卑感
㈢积极参与监狱教育活动
㈣培养良好的意志品质
㈤养成积极的自我教育
心理活动：
⒈健康人格测试，分析我离健康人格远吗？
⒉回忆服刑前，生活中有哪位熟悉的人表现出健康的人格，各有哪些表现？自己的人格需要哪些改善？
⒊阅读战胜自卑的自我训练方法

第八单元  了解监狱心理矫治工作
引入新课：
⒈讨论如何积极改造，回归社会后全身心的重新做人。
⒉视频播放：全面育人，以人为本。
第一节  心理健康指导中心
一、监狱心理健康的意义
二、监狱心理健康的机构
㈠中心简介
㈡功能室介绍
⒈心理测试
⒉心理咨询
⒊心理宣泄
⒋沙盘治疗
⒌心理放松
⒍身心反馈
三、监狱心理矫治专业人员
㈠外聘社会专家
㈡民警咨询师
㈢普通民警

第二节  监狱心理矫治工作内容
一、什么是监狱心理矫治
二、心理矫治工作内容
㈠心理健康教育
㈡心理健康评估
㈢心理咨询与治疗
㈣心理危机干预
心理活动：
⒈谈谈心理健康教育。10人围坐一起，谈谈学习完《服刑人员心理健康教育》课程后有哪些收获？自己有哪些改变？
⒉画一张自画像，与档案中先前所画的相比，看看有什么不同，在干警的指导下，说说自己有哪些变化？
⒊体验监狱心理矫治活动。参观心理健康教育中心，了解心理矫治流程，体验放松、宣泄活动。讨论，遇到问题如何获得心理求助？

服刑人员心理健康培训