课程大纲：

高效时间管理的8大法则培训

【培训对象】全员
【培训时间】1天（6小时）
【培训特点】
1、有笑、有料、有效
2、10年打磨，上万企业客户应用见证
3、幽默风趣、气氛活跃；案例丰富、互动性强，实操实战；设自由问答时间解决实际困惑

【培训背景】
谁都知道“时间就是金钱”，“时间就是生命”。
但实际工作、生活中，总是有人用时间创造了丰硕的成果，华丽的人生。也有更多的人，只能遥望时间流逝，空自留给自己的生命一声长叹。
时间，对于每个人都是同样公平，但为什么每个人的结局却如此不同？
因为对时间的利用不一样。
这是一门从名字上就存在悖论的课程。
时间无法蓄积、供给毫无弹性；时间无法取代、也无法失而复得。因此，我们根本没办法管理时间。
我们能够管理的，只是在时间的长河中，如何让自己游得更远。

【培训目标】
.掌握提升工作效率常用的方法、策略和工具
.养成良好的工作、生活习惯，让工作更有成果，让人生更有价值
.了解时间管理的五大因素，减少时间浪费
.学习制定具有目标导向的计划
.掌握时间管理工具

【课程大纲】
第一部分：【认识时间管理】
一、为什么要学习时间管理？
【案例：像经营企业一样经营自己】
二、时间管理的两大定律
【案例：选择对了，一半的事情可以不做】
【案例：时间管理的威力：233倍的业绩差距从哪里来？】
【讨论：时间管理中，我们面临*的问题是什么】
三、浪费时间的五大因素
四、什么是时间管理
【互动：生命线】
五、时间管理的4个步骤
1.明确目标任务
2.确定优先原则
3.制定计划
4.立即行动

第二部分：【时间管理的五大障碍及八项法则】
障碍一：人生没有明确的目标，走到哪里算哪里
【互动：什么决定了一个人的成败？】
【案例1：南辕北辙】
【案例2：众生的真相：忙、茫、盲】
【案例3：哈弗大学的人生金字塔】
法则一：目标法则——没有目标，就没有命中率
一、目标认知
1、目标是什么
2、为什么要有目标
3、目标的作用
【案例：一个小个子男人的奇迹】
【练习：十年规划】
二、目标的设定与分解
1、目标来自哪里
2、目标设定的火箭模型
【练习：年度目标设定】

障碍二：工作缺乏计划和重点，临时抱佛脚，眉毛胡子一把抓
法则二、计划法则——凡事预则立，不预则废
一、为什么要有计划
【案例：万达工作法】
【方法：工作方法三段论】
二、设定计划的步骤
【方法：制定计划6步法】
【工具：生命设计——绘制你的人生地图】
法则三、四象限法则——在正确的时间做正确的事
【案例：忙人的恶性循环】
 帕累托原则（二八原则）
【方法：*工作法】
【练习：贴标签】
法则四、昨夜法则——一日之计在于昨夜
【案例：一张价值25000美金的纸条】

障碍三：组织工作不当，整理整顿不足
法则五、精简法则——“省去”意味着获得了更多的可用时间
整洁的习惯能够避免把时间和精力花在找东西上，在一张整洁的桌子前工作可以提高20%-40%的工作效率
一、如何化繁为减？
【训练：结构化思维】
【5简化：流程简化、生活简化、交际简化、沟通简化、文案简化】
二、让环境增绩效
【办公室5s】
三、让网络提效

障碍四、时间控制不够，习惯性拖延
法则六、压强法则——一次性把事情做好
【工具：番茄工作法】
【方法：一次到位工作法】
法则七、考场法则——响铃交卷
【案例：帕金森魔咒】

障碍五、进取意识不强，随意挥霍生命
法则八、丛林法则——适者生存，优胜劣汰
一、建立成功的环境
二、百分百责任
【练习：成功魔咒】
课程结束：
1.重点知识回顾
2.答疑
3.学员：学习总结与行动计划
4.企业领导：颁奖
5.企业领导：总结发言
6.合影：集体合影
后续落实：
王一名：课程跟踪落地三步法
备注：本课程有实用的表格和工具赠送学员课后运用（干货充分、学后即用）

高效时间管理的8大法则培训