课程大纲：

自我管理提升培训

课程背景：
管理层在企业扮演的角色真的是十分重要，对上，承担的是要把团队带好，让领导满意；对下，要让下属跟随你的人能看到希望；所以，企业的管理层在企业扮演的角色就是——夹心饼干、起到承上启下的作用，重要性不言而喻！
作为管理者先必须要认清自身在企业中的定位，认清自己的角色，然后再对自己进行自我管理和提升。
管理者在企业的角色扮演，来自三层方面的意思：第一、是企业高层人员任命的；第二、是传统的交接方式而来承担的；第三、就是能过自身的能力和本事争取而来的？诸位，是属于哪一类型的呢？
当我们明确自身在企业的定位后，接下来，就是要想办法去提升自己的工作能力，而提升自己的工作能力那就要懂得自我管理！好的自我管理是你走向更好的未来的重要保障！

课程收益：
.管理者应熟知自身在企业中的角色认知与定位
.认清定位后让自己更加清楚知道自己要担什么样的责任
.管理者应学会思维的转变——与时俱进
.转变过程中的方法落实与操作
.自我管理先学会如何去规划自身的未来
.明确目标的拟定与操作
.学会如何有效合理分配自身的时间
.掌握持续改进的方法与工具
.最终让自己的思维与行为及管理能力飞跃提升

课程对象：所有希望在管理方面有所建树和成就的高中基层级管理者及公司储干。
课程方式：采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演等。

课程大纲
第一讲：管理者在企业中的角色认知与定位
一、管理干部在企业扮演什么样的角色
1. 企业任命的角色
2. 自我塑造的角色
3. 经典案例分享、探讨
二、管理干部的职责权限如何界定？
1. 职责权限是公司高层赋予的
2. 职责权限是传统的交接方式存在
3. 职责权限是自我争取的
经典案例分享、探讨

第二讲：自我管理与提升（思维篇）
危机意识篇
一、当下危机状况分析
1. 企业存在于行业间的危机
2. 员工在企业中的危机
案例分析：诺基亚、柯达的没落
二、危机下的转型与思考
1. 是应对危机还是逃避危机
2. 不能让流程化变成自扫门前雪的根源
3. 员工如何转换思想
案例探讨
三、危机意识的有效预防
1. 树立强烈危机意识
2. 养成终身学习的习惯

第三讲：心态与能量的改变（思维篇）
一、职场心态分析调查
1. 案例分析（中国最近三年的调查结果）
2. 案例引起的反思
二、压力管理
1. 压力来自哪里？
1）现场进行分解
2. 排解压力有哪些有效可行的方法！
1）现场案例讨论
3. 如何感受正能量
1）换种角度看问题
2）对事情、问题如何学会去看本质
3）如何进行心态的有效转变
案例分享:《小王积极的心态》

第四讲：自我管理（行为篇—目标导向）
凡事预则立，不预则废。要想成就任何一件事，必须要有明确的目标、认真准备和周密的安排。没有计划的盲目行动，只能是忙忙碌碌却一事无成。
一、对目标的深入解读，了解什么才是真正的目标
二、如何去设定你合理的目标：
1. SMART原则一S(Specific)——明确,具体
2. SMART原则二M(Measurable)——可衡量性
3. SMART原则三A（Attainable)——可达成
4. SMART原则四R(Relevant)——相关性
5. SMART原则五T(Time-Bound)——时限性
三、确定你的工作目标（分解到年、月、周）
四、自己的目标是否有跟部门、公司目标进行捆绑。
目标重点讲解分组探讨及现场演练及分享
目标视频分享
目标制定工具（工具）

第五讲：自我管理（行为篇—时间管理）
一、什么是时间
1. 为什么要进行时间管理
2. 时间如何进行有效的分配
3. 我们为何忙乱
二、浪费时间的主要因素
三、时间管理的四个原则
四、四代时间管理理论的演进
五、时间管理的四个步骤
六、时间管理的改进方法
七、四象限工作性质分析

第六讲：自我提升（行为篇—自我完善）
一、在工作和生活中要学会自我肯定与否定自我：
1. 自我肯定是：要给自己建立自信；
2. 自我否定是：因为自己还需要不断的成长与完善
二、为什么要自我完善：
1. 在工作中是否发现自身的不足
2. 在工作中是否觉得自己可以做得更好
3. 在工作中是否会有同样的错误确经常在犯。
三、自我完善的方法与工具（SWOT）分析：
1. Strengths（我有什么优势）
2. Weaknesses（我有什么劣势）
3. Opportunities（我有什么机会）
4. Threats（我有什么威胁/挑战）
SWOT的工具分析会帮你在现实中精准找到自己的不足和优势，从而让你更能看清自己的现在与未来。

第七讲：自我提升（行为篇—持续学习）
再不学习，一定完蛋！——马云说；
持续学习的智慧：
一、为什么要学习；
21世纪的今天，社会一日千里在进步，今天不学习，明天就完蛋，这是现实也是事实。
二、学什么？
1. 我们在学习的过程当中应学四个维度：
1）学深度
2）学宽度
3）学高度
4）*的信息和资讯
三、跟谁学？
1. 自学、跟老师学、跟结果比你更好的人学
四、如何学？
1. 是学习的态度
2. 是学习的方法与技巧
五、如何学以至用？
学习+温习+练习=有出息

第八讲：自我提升（行为篇—自我规划）
自我规划七步曲
1. 我走向未来的目的与目标；
规划未来：
2. 我可以实施的措施与方案
有效实施的方法与可行性
3. 在执行过程中如何有效管控
做到检查与监管
4. 过程中的问题与改进
即时纠正问题点
5. 阶段性的总结与提炼
总结过去与展望未来
6. 给自己一个承诺与说法
下手要对自己狠一点
7. 规划中可能会出现的问题（预防措施）
要做到未雨绸缪，而不是杞人优天
课程收获：工具和方法如下：
角色定位与认知之方法  思维转变之方法
心态与能量建立之方法  目标制定之方法
时间管理之方法  自我完善之方法（SWOT）
学习之方法  自我规划之方法（七步曲）

自我管理提升培训