如何控制自己的情绪 到底怎么样察觉情绪、控制情绪呢？以下提供几个情绪管理的方法给各位参考。 如何控制自己的情绪第一、体察自己的情绪。 也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么？」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自
对孩子说些什么、什么时候说、以什么样的方式说孩子才爱听，这可是一门学问，是需要家长花费时间琢磨的。并不是我告诉家长跟孩子说哪句话，家长说了就能收到理想效果的。因为同一句话，说话人的语气、表情不同，效果肯定不同。因为人们的口头言语
提到压力，许多人可能马上就联系到焦虑、紧张、失眠等负面的、具有伤害性的概念。也确实，生活中的压力无处不在，而且它会给人的生理心理方面带来诸多的不良反应，一直被视为公众健康的敌人。可是，压力就真的是“坏”的吗？
詹婉园高效沟通技巧培训 詹婉园职场沟通技巧培训 詹婉园高效沟通技巧与冲突管理 詹婉园跨部门沟通 在当今社会，个人英雄主义已经过时，个人的作用被淡化，团队的力量得到推崇。事实也确实如此，当事情非常复杂的时候，很难凭一个人的力量去完成，这时候
詹有句话说的好，叫“知人者智。自知者明”。很多人把曾国藩的成就归功于他的“识人”，并且还专门出了本识人的书《冰鉴》。但是很多人不清楚，曾国藩之所以能在特定的时期内“成功
詹婉园情绪压力管理 詹婉园压力管理与情绪调控 詹婉园情绪与压力管理 詹婉园警察压力管理 进行压力管理，首先要对压力进行诊断。包括评估你的压力来源、压力大小、压力反应、应对方式，进行压力诊断最有效的办法是应用相应的心理问卷，一份好的心理问卷
詹婉园情绪与压力管理 詹婉园压力管理与情绪调控 詹婉园压力管理 詹婉园情商与压力管理 如何培养压弹力？ 怎样培养一个人的压弹能力，笔者结合国外有关应激心理学、健康心理学和积极心理学的研究成果，提出压弹可从以下5种能力
詹婉园高效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 詹婉园高效沟通与冲突管理 “我都和他沟通很多回了，就是没有任何效果！”你有没遭遇过这种悲剧呢？当你与同事因某思路不同而讨论无果后，你不禁要怀疑自己的能力，职
詹婉园高效沟通技巧 詹婉园有效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 不管你信不信，相当多的上司都是追求完美的人，总希望布置给下属的工作能够及时、有效的完成。事实上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高。可以说，这也是作为
詹婉园高效沟通技巧 詹婉园有效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 跟同事之间，由于各人性格、工作性质、工作侧重点的不同，平时的小矛盾难免存在。那么在工作中如何使沟通变得更顺畅呢？韩先生认为，同事之间存在的一些利益方面的冲突，会
詹婉园高效沟通技巧 詹婉园有效沟通技巧 詹婉园职场沟通技巧 詹婉园跨部门沟通 与上司能够进行很好的沟通是好职员必备的能力，但是能够与上司很好沟通的人其实并不多。建议：鼓励自己，给自己增加勇气，把想向上司汇报的东西先写在纸上，注意说话时的语
近 十几年来，没有哪一种理论像情商理论一样甫一问世就广为人知，受到世人的热烈追捧。人们仿佛一夜之间如梦初醒，一下子找到了诸如“学习成绩很好却考不上哈佛”，“职场上已经很努力了却不能升职”，
曾经，*杂志记者劳特斯问李嘉诚先生：你能成为华人首富，是因为什么。勤劳？是比别人聪明？比别人更会沟通？ 李嘉诚就用两个字回答：气概 气概是什么？气概是一个人的格局，一个人的高度。为什么关羽、张飞、诸葛亮会跟刘备打天下，是因为刘备有匡扶
问：学了灵修以后，心平静了，但觉得生活没意思了，很多计划中的事情因为其他的事情而耽误了，但心里却一点儿也不在乎。怎样才能在平静地做好计划中的事呢？ 一体：静心，深入自己，平静就会来协助你 灵修是深入内在，若能在内在旅行一段时间，你会
曾经，*杂志记者劳特斯问李嘉诚先生：你能成为华人首富，是因为什么。勤劳？是比别人聪明？比别人更会沟通？ 李嘉诚就用两个字回答：气概 气概是什么？气概是一个人的格局，一个人的高度。为什么关羽、张飞、诸葛亮会跟刘备打天下，是因为刘备有匡扶
首先要弄明白何为团队？何为高绩效团队？ 团队一定是有配合有协作、有目标、有计划这样的一个动态的组织！这是团队的基础！ 高绩效团队，一定是有方向、使命、精神、有奉献甚能牺牲自我成全别人这种胸襟的一群人士，宗教、党组织就是这类超越自我奋发图
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