怎么提高说话的瞬时反应能力，我们来讲讲这个话题。首先问大家一个问题，你觉得自己为什么说话反应慢，我猜有人会说，因为我脑子反应慢，因为肚子里没货，因为表达能力差，这些都对，但也不全对。说话反应慢，首先是我们思考的慢，其次才是有没有料的问题。针对这个问题分享五个人人都能学会的方法。

方法一是延长思考时间，给大脑争取足够的反应时间。特别是遇到很难回答的问题时，但怎么做才不显得语塞尴尬呢？三种方式，一是重复对方的问题，再次确认对方想要表达的意思。二是夸赞对方提的问题，比如很有深度，很有探讨价值。三是把问题踢回去给他，先问对方，你觉得呢？如果旁边还有其他人，也可以先问问其他人的意见，等别人说完自己再说。这样这个可以争取到更多时间来整理想法和思路。

方法二是利用思维框架来整理观点和表达。这个模型无论我在职场还是现在创业，无论是教写作还是什么我都会经常提到，这就是金字塔结构。首先提出观点结论，然后分点去说，每点再给出具体的理由和证据。举个例子，假如有人问你是不是以前的好朋友都会逐渐疏远。要回答这个问题，你可以先联系自己和身边人的情况，提炼出一个观点。比方说这个不一定要分人，接着就分情况去说，这一般分为两种情况，有疏远的和没疏远的。没疏远的是怎样，怎么证明没有疏远。比如说经常送礼物，节假日经常见面，有很多话题可以聊等等。接着再说有疏远的他们又是怎样的朋友，有哪些案例，故事可以是你自己的，也可以是身边朋友的。总之一句话就是提出观点结论，然后分情况说每种情况举案例讲故事作为论据就可以了。这个结构能轻松帮你理清思路，快速组织语言

方法三是养成不紧不慢的说话语速。普通人说话每分钟是有两百字左右，你可以录音一下，看自己正常语速，每分钟说多少字，如果大于两百五十个字，可以有意识的放慢语速，语速太快，思维一旦跟不上，就很容易断片儿。

方法四是经常复盘并且坚持写作，建立自己的话题库，把你卡壳的话题收集下来，用充分的时间去思考。下一次如果被问到，可以从哪些点去说，并且写下来，因为我们不太可能说出自己从来没想过的话。如果你聊天的话题刚好是你曾经写过的，那么你几乎可以脱口而出，不需要思考时间。而且坚持写作能够提升逻辑表达能力和语言组织能力。如果这两项能力提升了，你讲话的应变能力自然也会提高。

方法五是多和伴侣、亲近的朋友去交流，一个愿意倾听的伴侣，是你用来练习表达最好的对象，我觉得自己能够当讲师，得益于几年前我每天把自己所看、所思所学和我爱人都分享一遍。几年下来，我说话的能力也增强了不少。如果这招在你这儿行不通，那么就可以好好发挥一下好朋友的作用，跟朋友表达，你能够敞开心扉也没有压力。那么经常锻炼说话能力自然也就提高了。

好了，以上五种方法你学会了吗？前面三种马上就能够用后面两种积累一段时间也能够明显看到效果。