性格到底能改吗？肯定的，怎么做？要回答这个问题，我们必须先了解一下性格和行为。这两件事是什么关系。性格是我们与生俱来的特质。比如说你天生就爱和人交谈，我天生看到人就喜欢往后缩。比如说你看到凌乱的桌面，一定要整理的干干净净，否则你很不舒服这个过程的发生，你根本没有意识到是怎么运转的，所以我们把它称为无意识的行为。我们观察一个人，你观察他的行为，必然是由两部分组成的，一部分是他有意识展露出来给你看的情况。比如在工作场所，我们要谦虚、低调有礼貌等等，还有一部分是他无意识的行为。这两种行为之间就区别是这样的。如果你在做和你性格相悖的行为，你感觉是很不自然，很不舒服。但是你在做与生俱来的行为，无意识的行为，你的感觉很舒服很自然。就好像右手在写字，你用左手写字能写，但是你写的过程很不舒服。
所以要想改变性格，就必须从改变行为入手，天天去练那些你不擅长的行为。本来你看到陌生人你就往后缩的，现在你要练习主动上前，主动聊天。本来你最讨厌看数据报告的对吧？现在要练习反复检查，不看三遍不交上去。本来你是拖拖拉拉的，不到最后一分钟，不想交作业，现在要强迫自己提早两天交，把它养成习惯。这种练习的过程其实非常难坚持，因为你是在跟你的本性作对，就好像天天用左手在写字一样。所以这就是为什么我们在讲真正的改变一定来自于内心的触动和力量。否则你用你不擅长的行为做一次做两次都很容易，但是你没有办法坚持一千次一万次，但是你不经过反复练习，你不会把这个行为变成一个很自然很舒服的一个过程。
为什么我们说小孩子具有很强的可塑性，就是因为他们还没有固化自己的偏好行为。他们改变行为的过程比成年人要容易多。所以性格是可以改变的，如果你把和本性相悖的行为变得非常自然娴熟，感到很舒服。这个时候你的性格已经悄悄发生了改变。
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