如果你总是忙个不停,但感觉自己能力啊是越来越弱。老是忙着收发邮件开各种的会议啊,其实真的对职场发展的帮助不大,这只能说你很忙,但不能说明你的能力强,只有进行深度工作,才能让咱们既专注又高效,这才是真正的能力强啊。想达到深度工作啊,有四个小诀窍。
1、是一次只专心做一件事,这样既高效,还能因为更熟练了就越多越轻松了。
2、是把相关工作安排到一块儿做,否则要跳来跳去就浪费了宝贵的注意力。
3、要找到适合自己的工作节奏。就像有位*小说家,他每天都把自己锁进书房里,写够字数了才出来。这招可能不适合我们,但关键是找到自己的好习惯。好习惯最厉害的就是能打败拖延症啊,这就帮你节省了好多时间。
4、最后要敢于关机。比如在晚上某个时间点后,就别再看邮件了,不查短信也不再刷朋友圈,就把手机放一边。那我们的大脑啊好好休息一下,深度工作就是专注加习惯的黄金组合,试试看你的工作效率肯定能提升,而且啊还会有更多属于自己的时间了。
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