### 讲授法

这是一种传统的培训方式，通过语言表达向受训者系统地传授知识，期望他们能够记住其中的重要观念和特定知识。这种方式适用于大规模的知识传授，是广泛应用的培训方法之一。

### 工作轮换法

此方法属于在职培训，让受训者在预定的时期内变换工作岗位，获取不同岗位的工作经验，特别是适用于新进员工。许多企业采用这种方法，旨在培养新入职的年轻管理人员或具有管理潜力的未来管理人员。

### 工作指导法或教练/实习法

在这种方法中，经验丰富的技术能手或直接主管人员会在工作岗位上对受训者进行培训。这种方法的关键在于指导者教会受训者如何操作，提出改进建议并鼓励其进步。它涉及详细的教学计划，但应注意培训的要点包括关键工作环节的要求、工作原则和技巧，以及需要避免的问题和错误。此方法适用于基层生产工人的培训。

### 研讨法

研讨法的目的是提高能力、培养意识、交流信息并产生新知，适用于管理人员的训练或解决某些管理问题。通过研讨会的形式，参与者可以交流和分享观点，促进知识的产生和共享。

### 视听技术法

利用现代视听工具如投影仪、录像、电视、电影和电脑对员工进行培训。这种方法可以生动形象地展示培训内容，提高员工的学习兴趣和效果。

### 案例研究法

为员工提供关于组织或个人处理棘手问题的书面描述，让他们分析和评价案例，提出解决方案和建议。这种方法有助于将理论知识与实际操作相结合，提高员工解决实际问题的能力。

### 角色扮演法

在一个模拟的工作环境中，让参与者扮演某种角色，通过模拟演练理解角色内容，处理模拟工作任务，从而提高处理各种问题的能力。这种方法有助于参与者更好地理解工作情境，提高应对能力。

### 企业内部电脑网络培训法

企业通过网络平台提供文字、图片和影音文件等培训资料，形成一个网上课堂，供员工自主学习。这种方法方便快捷，员工可以随时随地进行学习，提高学习效率。

从2006年1月开始，新的公司法规定允许单一股东注册有限责任公司，这种特殊的公司也被称为“一人有限公司”（公司名称中不会直接标注“一人”字样，而是在执照上注明为“自然人独资”），其*注册资金为人民币10万元。如果你和朋友或家人共同投资创业，可以选择普通的有限公司，*注册资金为人民币3万元；若只有你一个人作为股东，则选择一人有限公司，并满足*注册资金要求。

关于注册公司的具体步骤，首先需要预先核准公司名称，到工商局领取申请表，填写计划使用的公司名称，并通过工商局内部网络检索是否有重名。若无重名，即可使用该名称，并核发预先核准通知书。接下来，需要租赁办公室或商住用途的房屋，包括专门的写字楼、自己的厂房或住宅等。签订租赁合同后，需向税务局缴纳房屋租赁税。在西安地区，不论是写字间、住宅还是商住用途的房屋都需要交纳房产税。

随后，需要编写公司章程，可以在工商局网站上下载样本进行修改，并由所有股东签名。接着，刻制法人私章，并到会计师事务所领取银行询征函。之后，前往银行开立公司验资户，所有股东需携带入股资金、公司章程、核名通知、法人代表私章、身份证等到银行开立账户，并存入相应出资额。银行会发放缴款单并在询征函上盖章。

接下来是办理验资报告，携带银行缴款单、询征函、公司章程、核名通知、租赁合同、房产证复印件等材料到会计师事务所办理验资报告。然后到工商局领取公司设立登记的相关表格，并填写完毕后提交给工商局。大概五个工作日后可领取营业执照。随后办理企业组织机构代码证和税务登记，并领取税务登记证。之后去银行开立基本账户，并购买密码器。最后申请领购发票并正式开始营业。需要注意的是每个月都要按时申报税务，即使没有开展业务也需要进行零申报。

体验式培训是一个认知过程，它鼓励学员直接接受并尊重当下被教导的知识和能力。这种方法特别适合处理人生中的重要事务，它能够在尊重学员个人信仰和态度的基础上，深入探索内在的情绪和价值观。体验式培训包含多种活动如个人或团队解决问题的行动、身体挑战、游戏等。在所有的活动中，学员主动参与到学习过程中并能从体验中获得有意义的洞见。体验式培训的本质涉及四个主要特质：学习者对正在发生的学习过程有所察觉；学习者全身心投入到体验中；体验和内容对学员具有个人意义；学习过程涉及整个自我包括身体、思想、感觉和行动等各个方面。

至于户外拓展训练，主要是通过专业机构进行野外生存训练的一种形式。尽管这种形式可以学习一些基本的常识但并不能让人真正学习到户外生存知识其核心是通过野外生存环境来刺激原本的精神从而达到团队合作的目的让人更加珍惜现有的生活锻炼身心使人得到极大的满足。拓展训练，从字面上解读，原本是指船只离开港口召集船员的信号旗帜动作。但后来，它演变成了在暴风雨将至之际，船只决定启航扬帆向未知海域的冒险之旅，去迎接那些看似没有未来的挑战。拓展训练源于二战时期。二战结束后，英国出现了一种名为Outward Bound的管理培训模式。而在1970年，中国香港创办了专门进行拓展训练的学校——香港外展训练学校。直到1994年，刘力创立了国内首所专业的体验式培训机构，命名为拓展训练学校，这也是国内拓展训练发展的里程碑。

拓展训练的含义和意义并非一成不变或单一。它所涵盖的内容丰富多样，因此不能简单地将其与户外训练等同起来。事实上，拓展训练的深度和广度远超于此。为了对拓展训练有更深入的认知和规范的实施，有专门的机构负责对其进行考核，并颁发相应的证书。这些证书是对拓展培训师专业能力的认证，也是对他们在该领域知识和技能的肯定。对于有志于成为拓展培训师的人而言，这不仅是一种职业的荣誉，也是一种对自我能力的锻炼和挑战的机会。