当催眠进入了科学的新时代，您是怀揣谦卑向外探寻更先进、更前沿的内容来学习精进，还是继续沉浸在古老的催眠理论和技术中洋洋自得？
当这个问题在此刻扑面而来的时候，或许您会有一丝惊愕或不爽，但我接下来的一连串问题，可能会带给您更多的沉思……

在很多人的概念中，认为做催眠就是渐进放松，可是对着一批人都做了渐进放松，却有一多半的人说自己没有被催眠，这是为什么？
很多古老体系中都讲到，催眠的核心要素是放松，那么请问，到底是放松引发了催眠，还是催眠导致了放松?
如果进入催眠状态之前，必须要放松，那么请问，我们通常所讲的“催眠无处不在，电信诈骗是催眠，*是催眠，激励培训是催眠……”，其中的诈骗者、*头目、激励导师在对人施加影响的时候，有像您印象中的催眠师一样说“先闭上眼睛，放松您的头部，放松您的肩部……”吗？

在很多人的概念中，做催眠，必须要有安静的场所、昏暗的灯光、温婉的背景音乐，甚至还需要能躺着的床（有些课程在招生的时候通知学员带毛毯，方便自己躺下的时候能盖上），催眠师的声音要放低沉，语速要慢，语调要轻柔……可是，“盐荒”抢盐时，商场促销时，看电影流泪时，看球赛砸桌子时，会议行销现场成交时，社会群体性事件发生时……刚才说的条件一个都不具备，但依然把人都带进了催眠状态，这又是为什么？

为什么同样一套催眠技术，有些来访者反应很强烈，而另一些人却没有任何感觉？
如果您了解很多古老体系里讲的“敏感度”的概念，并相信它，那么请问，为什么同样一个来访者，这次您催得很深，但另外一个时间，您却不能将之带到同样深的状态？
虽然我们可以对外宣称“每个人有不同的敏感度，有10%的人特别容易被催眠，有10%的人不可能被催眠”，可是当我们真的去实践的时候，却发现说自己不能被催眠的人远远多于10%，甚至超过了50%，这又是为什么？
而对于那些被您标注为“敏感度太低，不能被催眠”的人群，我们到底该怎么样帮助他们？难道必须要放弃最有力的催眠技术吗？

问到这里，或许您已经开始有些焦虑了，可是，我的问题还有很多：

催眠到底是如何产生的？
批判区到底是什么？
信息超载到底是怎么一回事？
躯体型和情绪型又是什么？
直白暗示和推理暗示分别在什么情况下应用？
为什么说催眠和焦虑的产生机制是一样的？
怎么来重新理解催眠深度？
为什么催眠时来访者不能平躺？
为什么催眠不需要像您想象的那样必须要有昏暗的灯光、安静的场所、轻柔、低沉、缓慢的语调？
……

我知道，如果您现在还没有很气愤地摔书而去的话，那么一定正在期待，赶紧从此书中找到这些问题的答案。
确实，这本书就是给您答案的，您在做催眠治疗过程中遇到的大多数挑战，都能从此书中获得新的指引。

正如您现在即将受到的震撼和冲击一样，我们团队在翻译此书的过程中，也是不间断地接受着一连串的震撼和冲击……

颠覆性：是该扔掉古老催眠资料的时候了

如果您之前对催眠一无所知，这本书是您了解催眠的第一本书，那么我要恭喜您，因为您可以在没有任何前摄干扰的情况下，以最小的阻力学习到HMI先进科学的知识。当然，对您来讲，本来对催眠的知识储备为零，“颠覆”无从说起。
然而，对于已经学过催眠，上过催眠课程，甚至已经从事催眠相关工作的同修和同行来讲，“完全颠覆认知”这几个字并不是我对本书的吹嘘，而是所有听过我用半个小时讲完心智理论（在书中第一章）的人在听完之后的感慨和评价。
无论您现在是欣然接受还是难以接受，在您看完此书的时候，您的脑海中一定会出现“颠覆性”这三个字，因为本书中的很多观点确实会或多或少地颠覆您之前对催眠的认知。

我第一次看到此书之前，我和很多催眠爱好者一样，也很热爱疯狂收集各种催眠资料。您可以想象一下，我这样一个看《双雄》电影都要按暂停键，将黎明催眠的片段一字不差地抄下来的人，一个把马修·史维的《催眠式销售》光盘抄了两遍的人，对催眠资料会是多么的求知若渴和充满敬畏？在2010年我和胡晓宇刚建立“小催之家”QQ群110145050的时候，我们还总时常炫耀我们已经收集的1500G催眠资料。然而现在，我们自己早已明白，那些基本上都是古老催眠体系的重复，就像目前的很多催眠书籍也存在大量重复内容一样。

对于开篇我提出来的一些问题，或许您会有自己的一套答案，比如您会拿出“广义催眠”和“狭义催眠”来回答我，没关系，只需要赶紧看完本书，您可能就会自然明白一位HMI导师说过的一句话：“如果你还存在狭义催眠和广义催眠的分别心，就说明您还没有真的学会催眠。”
当您意识到这一点，您就能感受到颠覆所在，您会发现古老催眠资料中所传播的内容，对您来说并不是帮助，而是形成了干扰和障碍，比如：
原来催眠不是由放松引起的，而是同产生焦虑的机制一样；
原来大家一直在用的催眠深度的测量手段只是针对躯体型的；
原来古老催眠体系中认为敏感度低的人，反而可能是催眠疗愈效果最好的人群；
原来做暗示感受性的测试只是为了厘清与来访者的沟通方式，而不是评判他/她能否被催眠；
原来每一个人都可以被催眠，催眠不成功只是因为催眠师的技能不够……

如果您像我一样之前学了很多古老的内容，那么您会发现自己花了那么多年逐渐建立起来的那么多对催眠的认知，会一个又一个地被冲击和颠覆。
矛盾、冲突、纠结、不舍……各种滋味涌上心头。越不舍得放弃过去的古老认知，就越痛苦；越是对书中的崭新信息有所抵抗，就越纠结。
满心欢喜地看完此书吧，不要对抗它，享受它，然后开始一个不一样的专业催眠的旅程。

革命性：引领整个催眠行业的理论升级

约翰·卡帕斯的HMI科学催眠体系是革命性的，他带给我们一个全新的视角来看催眠，重新构架我们对催眠的认知，带动整个行业理论升级。
我能清晰地预见到，这本书将成为一个科学催眠发展史上的分水岭，将会改变目前催眠行业的格局
从此之后，我们不再提“催眠是由放松引起的”这样的概念，不再将渐进放松法当作主要的引导方法。因为，催眠状态是由于大量信息单位的超载，造成了批判区的紊乱，触发了战斗/逃跑机制，而创造出来的一种高暗示感受性的状态。
从此之后，我们不再有理由以环境不够安静、灯光太亮、没有床等为借口来推脱催眠的机会，因为催眠不是让人睡觉，不需要躺着，不需要必须非常安静，关闭灯光，更不需要您语调低沉缓慢，甚至为了前期的超载效果，还需要把语速提快，声音放大。
从此之后，我们不再提“敏感度”概念，因为敏感度低的人并不意味着他们不能被催眠，他们有可能是对催眠治疗效果体现最好的一部分人群，甚至他们已经处在高暗示感受性状态，需要做解除催眠。
从此之后，我们不再追求所谓的“催眠深度”了，因为“催眠深度”这个概念本身存在谬误。有些从躯体上看似没进入太深的人，事实上却进入了非常好的“深度”，因为我们对“催眠深度”有了新的定义：对暗示的反应强度。催眠加深其实就是增强暗示感受性。
从此之后，躯体型/情绪型的暗示感受性和性特征的崭新概念将会更广泛地走进催眠界及心理学界的视野，而手臂抬起引导技术作为一种效果奇佳的治疗手段也会成为催眠同行们一起探讨的热点话题。
从此之后，之前已学习过古老催眠体系，甚至认为自己已经学到了全部催眠知识的催眠师同行不得不再次踏上学习的旅程，投入到HMI的学习中。
从此之后，以古老催眠体系为核心内容的催眠培训市场将面临严峻的洗牌，授课导师不得不废弃之前已印刷好的教材，开始通过摘抄或改写本书来完成新教材的起草工作。如果这位授课导师曾经出版过书籍的话，他们甚至会开始后悔自己出版的内容向世人彰显了自己的古老和落后。作为补救措施，他们会摘抄和改写本书的部分内容，与之前自己门派的内容做糅合，拼凑出版一本自己“编著”的催眠大作。
无论如何，本书对于催眠行业现状来说，都将是一个不凡的礼物，会带给催眠行业不小的震动，让我们拭目以待。

科学催眠：让大众接受催眠必须坚持的执业态度

如果您去问一个人为什么不愿意被催眠？他的回答通常离不开他对催眠的神秘及玄幻的错误认知。因为对催眠状态中未知和失控感的恐惧是一个人不愿意被催眠师带进催眠状态的最主要的原因。
所以，我们主张“科学催眠”。
我不时在畅想，如果所有催眠从业者都用科学的态度和视角来研究催眠、应用催眠、传播催眠，那么催眠行业的发展会是怎样的另一番景象？如果大众对催眠的理解是“催眠是一种科学”，那么他们接受起来是不是更加容易而少些畏惧？
在一次国内催眠师的大会上，每位上台作报告的演讲嘉宾在分享结束时都会被主持人问到同一个问题什么是催眠？，而每位演讲嘉宾的回答都是千差万别，这当然可以被理解为不同门派“横看成岭侧成峰”的智慧碰撞，但就在此刻我想到的是，对于新学者来说，这会不会成为“不识庐山真面目”的误导呢？
在我与多位学院派的教授和专家请教交流的时候，大多都谈到了将催眠科学化、规范化的重要性。大家都已意识到，去掉门派的标签和各门派特别的字眼和演绎，大家使用统一的专业词汇，更加有利于催眠作为一门学术取得更大范围的社会认可。甚至有一位前辈曾说，应该把目前所有的催眠资料做一汇总，提取里面一致的内容，将这些大家都公认的内容固化下来，形成全国统一的、大家公认的催眠体系。当时我觉得这个建议很好，同时我意识到在目前流通的资料中，能达到一致的内容，可能还只是古老的内容。所以我就跟他提议，让他等我将HMI的书稿翻译完。因为我很清楚，这本书将会为中国的催眠研究打开另一扇门。
HMI科学催眠体系现在所呈现的成果是卓著的，但是，这当然不是科学催眠发展的尽头。我们希望与所有愿意认同“科学催眠”的志士仁人一起抱团向前探索科学催眠的更多可能。
科学催眠，不是一个门派，而是一种精神、一种信仰、一面旗帜。
如果催眠同行们都秉承科学的态度，共同让中国的催眠行业回归到科学的方向，让催眠服务成为大家愿意购买的紧俏产品，那么，我们的行业才会有更好的明天。
一切就从阅读本书开始吧。
本书是*第一家国家公认催眠大学HMI畅销了49年的教材，所以您看一遍是不够的，您需要一遍又一遍地重复。本书是我们团队投入心力*的一本书，我们全力以赴只为了保证您能原汁原味地汲取到约翰·卡帕斯的宝贵智慧，所以，我们期待您将给予我们收获满满的回馈。
现在，马上开始您的学习旅程吧！

孔德方