课程大纲：

如何树立阳光心态培训

【课程特点】
咨询式授课：咨询师背景的讲师，对于管理问题分析深刻、切中要害、入木三分；
趣味性语言：讲师妙语连珠，故事演绎生动，寓教于乐；
场景体验式：穿插管理案例和情境模拟，让学员在体验中领悟精髓；
可操作落地：有理论、有工具，咨询式授课，保证大家学以致用。
课程中的六大思维、八大工具：
百分百责任思维、专业成长思维、内向归因思维、阳光心态思维、付出思维、职业生命思维
人才分析工具、心态转换工具、职业规划工具、个人战略工具、SOP工具、专业成长工具、压力管理工具、情绪调试工具

【课程背景】
纵观今天的职场，为什么员工敬业度低迷!为什么很多人在岗位中迷失了自我，为什么我们做不到把企业当家业，把职业当事业，为什么很多人不是全力以赴，而是全力应付，那是因为我们物质丰富化，但精神荒漠化，这也是员工没有主人翁精神，不能全力以赴勤奋的根源……
企业的绩效都是由员工创造的，员工的心态和工作方式会直接影响到企业的整体发展，如何帮助员工把握岗位角色、调整心态是每一家企业都面临的重大课题；而员工工作绩效不佳、得过且过，是企业管理更为头痛的问题；
其实每一个员工的工作追求是来源于自己对人生的追求，此课程通过许多的案例分析、讨论和游戏的应用会有效激发员工对人生更加强烈和清晰的追求，并通过一个有逻辑发展的优秀职业心态的培养，帮助学员塑造职业人角色，让员工由对人生追求落实到对职业的高度追求。

【课程收益】
1、帮助学员明确企业对员工的期待，做企业需要的员工；
2、帮助学员建立积极的心态，教会学员心态调整的技巧与方法；
3、通过压力与情绪管理的课程，帮助学员合理管理工作中的压力，提升控制情绪的能力；
4、从和谐人生的角度帮助学员建立身心和谐的心智模式；
5、从和谐人生的角度教会学员如何正确的完成工作，提高绩效，从而达成个人与企业的双赢；
6、系统的帮助学员提升心态调整和自我提升能力，帮助企业打造高素质职业团队。
【课程时间】1天
【授课对象】企业管理人员、核心团队成员

【课程大纲】
第一讲：企业需要什么样的员工
一、积极阳光的职业心态
1、员工的职业态度
2、员工的职业角色意识
3、心态决定一切--要具备的职业心态
二、优秀卓越的职业素养
1、职业素养的内涵
2、职业素养的范围
3、职业素养的意义和影响
三、无往不利的职业能力
1、职业能力是知识
2、职业能力是技能
3、职业能力是团队协作
课程互动，在线讨论：
1、态度、能力，哪一个更重要.
2、失败员工的致命缺点

第二讲：如何树立职场阳光心态
故事：钻石就在你家后院
思考：你是老板还是打工者——什么是老板心态？
一、阳光心态之空杯的心态
1、什么是空杯的心态？
2、三种状态三种命运
3、塑造空杯心态的三大秘诀
二、阳光心态之积极的心态
1、成功与失败的*分野
2、“积极树”与“消极树”
3、塑造积极心态的六项修炼

三、阳光心态之负责的心态
故事：你的心过门了吗？
1、责任是企业成长、员工成功的基石
2、何为百分百责任？
3、你对自己的生命负责了吗？
4、塑造负责心态的方法：别问为什么？别人什么时候？别问谁？
四、阳光心态之付出的心态
讨论：理想中的工作
1、从来没有一种工作叫做“钱多事少离家近”
2、天下没有免费的午餐
3、付出与回报之间的关系
4、今天你付出了吗？

五、阳光心态之学习的心态
1、市场在发展，企业在发展，不进取、不学习，就有可能被企业淘汰。
2、日本丰田的启示
3、超越竞争对手的*方法是什么.
4、为什么要建立学习型组织.
5、怎样提升企业培训的效果.
现场互动：你有学习的心态吗.
六、阳光心态之感恩的心态
1、为什么要感恩.
2、“感恩心态”的力量
3、一个具有感恩文化的组织才是一个充满凝聚力和竞争力的组织
4、如何让员工自动自发充满信心，产生工作积极性.
现场互动：感恩卡

第三讲：压力与情绪管理
一、压力情绪的自我认知与科学认知
1、自我认知：压力情绪来自何方.
.压力、情绪、心境的关系；
.压力根源：生理、心理、态度、行为；
.压力表现：工作、生活、关系、经济、思想。
2、科学认知：压力如何产生.
.心理学对压力的解说；
.压力导致的结果：利压与害压；
.压力源-个体知觉-认识评价-行为表现。

二、压力与情绪的管理
1、结合个人价值观，认识自己的心理防卫机制；
2、辩证的面对压力，适度调整情绪：
.我对压力说“欢迎”；
.压力不足加加压；
.压力过度降降压；
.变压力为动力。
3、心理控制力模型：
.可控的事情必须控制；
.不可控的事情必须适应；
.介于可控与不可控的事情必须影响。
4、个人减压解决策略：
.情绪调节策略：抒发情绪，转换环境，呼叫转移；
.和谐关系策略：有效沟通，修炼同理心，增强幸福力；
.运动减压策略：直接行动，群体互动，参加学习；
.心理咨询策略：寻求协助，设计针对性解决方案。
.互动环节：催眠静心减压、快乐运动增效。

第四讲：构建幸福人生的六大法则
一、何为幸福人生？
1、你幸福吗？
2、幸福人生是一种全方位的成功
3、人生价值公式：人生价值=职业价值+生活价值
4、构建幸福人生必须达成的六大平衡
二、法则一：辩证关系看人生
1、人生的*追求到底是什么.
.想一想：在你生命中，有多少东西难以割舍
.每一个人都是重要的，同样每一个人都是渺小的;
2、管好自己的三颗心
.进取心；
.包容心；
.平常心。
3、重新认识自我，幸福感自会上升。

三、法则二：职业发展做定位
1、你的职业理想是什么？
2、人生职业生涯四阶段
3、选择自己适合的阶段目标
.内化于心。
.固化于制。
.外化于形。
4、计划管理——为你搭建登上梦想的阶梯
5、时间管理——你的生命管理
6、现实=理想/能力。
四、法则三：自我提升赢未来
1、先升值，再升职
.给老板一个理由
.自我升级
.不可替代
.一技之长
2、把自己做成品牌
3、做不断成长的好员工
4、从优秀到卓越

五、法则四：享受工作找成就
1、我们的任务是学习，工作只是练习题
2、把工作当成机遇
3、培养工作的信仰
4、释放自己的激情
5、平衡工作与生活
6、阳光心态，快乐之本
.感恩是一种生存智慧
.以老板的心态工作
.与时俱进的变化
六、法则五：聚焦绩效创业绩
1、绩效是人生价值产生的源泉
2、好方案+强执行=业绩
3、做问题的终结者
4、聚焦战略，绩效为王

七、法则六：勤奋付出赢回报
1、勤奋是成功的路上的帆和浆
2、自由与纪律保障，勤奋的基础
3、坚持中守候成功回报
4、提高工作效能，聪明工作。
5、敬业是职业人的第二生命
.敬业的现实状态分析
.敬业的理由。
.敬业的三阶段。
.如何做到敬业

如何树立阳光心态培训