课程大纲：

快乐竞争力培训

课程背景：
哈佛幸福课老师塔尔宾-夏哈尔的助手肖恩-埃科尔在哈佛10年的研究经验以及世界上48个国家的*公司做咨询的经验，得出了一个惊人的结论：快乐能激发成功！你是否看到员工面带倦容呢？你是否感到压力重重呢？你是否觉得自己越来越不快乐呢？如果你试图以员工的快乐为代价换取良好的业绩，结果必然是生产力降低、效率降低和可持续性下降。而当我们的大脑处于积极状态时，每一项企业产出都会提高。如何在充满压力的现代社会里，提高自己的快乐水平呢？通过此课程，我们让每个部门拥有积极敬业的员工，让企业拥有*的竞争优势。

培训对象：企业中基层员工

课程大纲：
单元一：快乐竞争力的三个脚步
(一) Step1：发现快乐优势
1、抑郁的哈佛学生
-抑郁情绪的调查
-员工工作快乐水平调查
2、太关注消极现象
-医学院综合征
-消极心理学与积极心理学研究比例
3、更快乐，更成功
-*研究：乐观销售员
(二) Step2：利用快乐赢得竞争力
1、让商业人士幸福起来
2、让最不快乐的人快乐起来
(三) Step3：现在开始改变
1、大脑能有多大的改变
2、从“有点可能”到“很有可能”
3、“蜜月效应”过后
4、从知识到真正的改变
5、实实在在提高业绩：七个法则，实事求是

单元二：员工获得快乐竞争力的七个法则
(一) 法则一：快乐带来职业竞争优势
1、何为快乐？
-三星公司
2、快乐的科学
3、快乐的员工效率更高
4、快乐时光带来好成绩
5、对抗压力和焦虑
6、利用快乐优势
-冥想练习
-安排旅游
-每天20分钟行走
(二) 法则二：改变工作心态
1、心态改变我们的现实
2、运用影响力杠杆
3、利用支点和杠杆找到你的事业
(三) 法则三：新思维，新机会
1、工作中的俄罗斯方块效应
2、积极俄罗斯方块效应的力量
3、启动积极俄罗斯方块效应
(四) 法则四：员工懂得失败
1、聪明人鼓励失败
2、把坏运气变成好机会
-非洲卖鞋的人
-股票经纪的机与危
-挫折中的机遇
3、不幸也许只是想像出来的
-快乐讨论：银行中*事件
4、学习向上跌倒的技巧
-快乐互动：ABCD模式练习
(五) 法则五：缩小注意，扩大能力
1、控制感的控制
2、工作中失控的情绪
3、成功的圈
(六) 法则六：行动，变革！
1、改变为什么那么难
2、为什么工作总完不成
3、20秒的巨变
4、设立改变的规则
(七) 法则七：员工赢得社会支持
1、社会支持越多，越快乐
2、社会资本能缓解压力
3、人际关系越好，效率越高
4、上司与员工之间的关系
5、怎样的社会投资最有效

单元三：*法则：传播快乐
1、你快乐，所以我快乐
-快乐互动：面对微笑的反应
2、传播快乐优势，建立阳光企业
-蝴蝶效应：你可以改善1000个人的生活

快乐竞争力培训