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提升逆商——在职场逆境中向上而生

讲师:刘茗烨天数:1天费用:元/人关注:174

日程安排:

课程大纲:

提升逆商课程

课程收益:
组织侧:
企业变革助推器:变革必然带来阻力,让核心骨干员工凝聚共识,拥抱变革选择向上攀登;
组织文化定盘星:面对逆境,组织所展现出的韧性与决断力,会成为筛选并稳定员工状态的定盘星;
团队打造指南针:筛选并奖励有反应能力、专注于解决方案、生命有弹性的攀登者是打造攀登型团队的重要前提;
学员侧:
描述逆商的CORE四维度,运用CORE评估工作和生活中的逆境;
运用逆商三支柱,从改善认知、情绪、行为习惯影响一个人的逆商表现
运用提高逆商的LEAD模型,倾听、探究、分析、行动,全面提升一个人逆境中的勇气与责任
运用分心法与重塑法摆脱受害者心态与灾难化思维
运用5步法提升团队逆商,打造攀登型团队

课程对象:企业骨干力量

核心工具:
1)工具表单:衡量逆商的方法
2)成功之树
3)逆商四维度CORE模型
4)提高逆商的LEAD工具
5)掌控感的反应层级
6)重要性量表
7)智慧金字塔

课程大纲
第一讲:为什么需要逆商?
一、身边的逆境
1.逆境三个层次(人才、职场、社会)
2.面对逆境的三种人
1)放弃者
2)扎营者
3)攀登者
3.逆境困局与成功之树
攀登者数量与逆境的困难程度呈反比
案例:贝克威瑟斯靠着妻子和孩子等他回家的温暖承诺活下来
案例:褚橙的来历
成功之树之树根、树干、树枝、树叶
小组练习:画出案例中的成功之树

第二讲:什么是逆商?
一、逆商的CORE四维度
1.掌控感寻找不可控中的可控
案例情境:经济下行周期里的企业选择
案例情境:职场遭遇灭绝师太
2.担当力不要逃避责任
案例情境:创业遭遇黑天鹅事件
案例情境:职场抱怨协同的困难
3.影响度限制影响范围
案例情境:我们没有失败,只是尚未成功
案例情境:领导批评我,我没有希望了
4.持续性不要拉长影响时间
案例情境:演员张颂文的人生格言
案例情境:海底捞遭遇负面新闻
练习:职场逆境的四维度评估
二、逆商的三大支柱
1.认知习得性无助(人生中那些思维里的墙)
归因理论(人的问题≠人有问题,人≠问题)
2.情绪身体里有情绪秘密
情绪表达≠情绪表现
3.行为习惯潜意识意识化
停止抱怨立即行动

第三讲:如何提高逆商?
一、LEAD工具增强自我掌控感
1.LEAD工具
1)L倾听自己的逆境反应
觉察>自责,自我接纳是自我启动的**步
2)E探究自己对结果的担当
)担当>抱怨,自我才是撬动世界的核心
3)A分析证据
事实>局限,重构认知超越不可能
4)D做点事情
行动>想象,挖掘行动意义脱困
2.LEAD工具应用
1)漏斗法的行动清单
2)避开受害者心态陷阱
分心法(停止蔓延、弹走负面思想、转移注意力)
重塑法(明确目标、渺小化、助人自助)
3)引导自己抵抗重大挫折
二、帮助团队提高逆商
1.提升团队逆商的领导者
1)从放弃者到扎营者建立正向反馈循环
2)从扎营者到攀登者激发自我驱动力
善用CORE引导提高员工逆商
2.打造攀登型团队5步法
第一步:定义问题
第二步:列出最坏的情况
第三步:使用LEAD
第四步:使用行动漏斗
第五步:总结经验教训
案例:企业变革案例国企市场化
案例:万科的市场定位
课程总结回顾与行动计划

提升逆商课程

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