课程大纲：

心灵境界课程

课程背景：
领导者之心灵境界与格局决定着其领导效能！
自律、自励与自我领导，是领导者必须具备的素质，越是高层领导者，这三方面的素质要求就越是突出。
领导力是一种独特的艺术，其根本，不是技能，而是强大的人格魅力、胸怀与使命感。“运用之妙，存乎一心”，领导力人格的基础，是管理者自身强大的内心与善意。从实质上讲，影响力的作用原理是能量场域，它是一个人自身由正念与格局所衍生的。所以，发现自我、培植慧根、强大正念，升华心灵格局，是领导力培养的心法。
领导力的提升，不是课堂知识灌输能解决的，它的基础是人内心的富足，对自己人生使命的觉醒，对信念的坚定。这是能量场域的源泉。
不为情绪干扰、不为境遇左右，是为定力。定，能生慧，如巴菲特所说“独立思考与内心的平静”，便能看到事物背后的深层原因，能把握变化的规律，能通达人、事之机理，能以正念和格局影响他人、驾驭团队。
通过本课程的研习之旅，可帮助学员通达自心与宇宙，怀一颗敬心内观，循序净心，达到静心，进而提升境界，扩展格局。持之以恒可开智开慧，使本心超脱世间诸多表象，心胸开阔，视野高远。逐渐塑造出崇高人格，向上的能力腾升，奠定领导力的强大基础。

授课特点：
内容上：不是理论，也非学术研究，超越宗教范畴，不在繁琐的理论象牙塔里解读概念，而是以全新的视角与高度，来揭示生命的真实存在状态，揭示我们身处的宇宙空间的场域真相，直指人心，明心见性，使学员对人生意义的认知澄清明朗。
授课形式：
以现代科学的研究为素材，可视化的引导，通俗易懂；配以冥想、内观、呼吸、行禅、坐禅等练习，知行合一，方便简捷。
可以室内进行，在山川、沙漠野外更好。与自我对话、与心灵对话、与大自然对话、与天地对话，感悟生命意义，扩展心灵格局。

课程收益：
本课程直指领导力底层内核“心”！使学员豁然开朗、自性显现、从容豁达：
升华心灵境界格局，以正念正行影响他人内心，领导团队；
启悟智慧，强大内心；
心胸豁然、开阔，从容面对工作压力与生活矛盾。

授课对象：
企业高层、中层管理者、禅修爱好者

授课方式：
讲师讲授+视频引导+体验练习+交流分享

课程大纲
导入：心灵格局的基础
一、心灵修习的意义
1．与宗教无关
2．人生的意义何在
【动画】人生短暂
3．西方的禅修热
硅谷、乔布斯、稻盛和夫
4．心灵修习的意义
仁爱、宽容、减压、和谐、乐观、积极
二、心灵的能量与修行
【视频】平衡
分享
1．心灵能量图谱
2．专注的力量
3．禅与瑜伽、冥想各自的特点与关联
4．解读“道、法、术”
【活动】冥想体验
三、禅不会使人消极，而是精进
1．禅修，修的是内心强大
2．破除“佛系”带来的误解
【活动】专注练习：行禅；分享

第一单元：WHY
一、管理的本质
1．激发人的善意
【视频】水知道答案；分享
1) 正念
2) 慈悲
3) 智慧
2．使人生有意义
3．提升人的境界
【活动】正念练习：止念；分享
二、智商、情商、魂商
1．人生品质
1) 功成：人生“成功”的含义
2) 名就：何为大丈夫
3) 健康：身体健康的根本秘诀
2．情商的底层机制
3．魂商-让“自我”觉醒、强大
【活动】孤独练习；分享
三、智慧-发现自我
1．生命的真实存在状态
孙悟空与六耳猕猴
2．人类的无奈
3．人是角色的演员
4．人是观念的奴隶
5．人是欲望的坐骑
6．屏蔽观念，本性显现
【活动】内观：解脱练习；分享
【圆桌汇谈】人生追求与幸福

第二单元： WHAT
一、找到“自己”的方法
1．专注内心强大的起始
2．什么是禅
3．行禅；慢行禅；坐禅
【练习】行禅练习；分享
二、如何“为”自己
1．如何理解“人生是场修行”
2．修行的意义
3．修行法门
【练习】慢行禅练习；分享
【活动】冥想练习：净化；分享
三、身心灵合一
1．宇宙的真实结构
2．人体小宇宙
【视频引导】宏观宇宙到微观世界
3．天
【活动】冥想体验：升华
4．“通天”：天人合一的真意
视频引导：发现之旅
【练习】一念定心；分享
【圆桌汇谈】生命与时空

第三单元：HOW
一、如何获得清静的心
1．禅定状态
2．人的杂念从何而来
3．如何除掉杂念
1) 屏蔽
2) 放下
3) 修心
【活动】净心、静心练习；分享
二、清静心法
1．《心经》解读
【分享】对“色不异空，空不异色”的理解
【活动】发现神奇：观花；分享
2．劳其筋骨，苦其心志
3．无所求
什么是真正的放下；无所求与勇猛精进
【活动】柔腿练习
三、打坐练习
1．打坐的原理
2．身态要领
3．神态要领
4．禅定体验

第四单元：领导者的正行
一、领导者的五项领导行为
二、圆桌汇谈：正念-正行-正果
尾声：
课程回顾与分享

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