课程大纲：

新员工的职业规划课程

课程背景：
在当今瞬息万变的职场环境中，新一代职场人士面临着前所未有的挑战。他们常常因为缺乏明确的职业目标和对自身及组织的深刻理解，而经历频繁的职业变动、难以适应工作环境、以及难以融入团队等问题。这些问题的核心在于缺乏对个人职业发展路径的清晰规划和认识。与此同时，企业也在积极探索如何更有效地留住关键人才、提升团队的协作效率和整体绩效。
本课程致力于为新员工提供一个全面而深入的职业发展视角，协助他们在职业生涯的起步阶段就构建起一套清晰的职业规划框架。通过本课程的学习，学员将能够深入探索自我，发掘个人的职业兴趣和潜力，以及如何将个人的职业愿景与组织的目标相结合，从而制定出既符合个人特点又满足组织需求的职业发展计划。
课程内容覆盖了自我认知、技能提升、团队融合、行动计划等领域，旨在培养学员在职场中快速适应、融入团队、持续学习和自我提升的能力，助力学员实现个人价值，为企业发展贡献力量。完成学习后，学员将掌握一系列实用的工具和策略，以支持其在工作中提高竞争力和适应性，实现个人价值与组织战略目标的达成。

课程收益：
对个人：
● 深入自我认知：通过自我探索活动，发现个人的独特优势和职业兴趣等
● 明确职业方向：学习如何将个人目标与组织需求相结合，制定职业发展计划
● 提升适应能力：培养在变化多端的工作环境中快速适应和成长的能力
● 职业素养提升： 增强自我管理、学习和发展的能力，以适应不断变化的职场需求
● 组织认同与归属感： 通过理解企业文化和战略，增强对组织的忠诚度和投入
对组织：
● 提高人才留存与激励： 通过明确的职业发展路径和激励机制，提高员工满意度和留存率
● 增强团队效能： 培养员工的团队合作精神和协作能力，提升团队整体绩效
● 优化人才配置： 更好地匹配员工能力与组织需求，实现人力资源的优化配置
● 促进组织文化建设：强化员工对企业文化的理解和认同，促进积极的组织文化和价值观的形成

课程对象：新入职员工、职场新人

课程大纲
前言：启航未来职业生涯规划的基石
分享：请大家分享自己的职业生涯规划，并说说职业规划的作用
第一讲：认知重构职业生涯新视角
一、职业生涯新思维
1、现代职场人的困扰
1）环境不确定
2）科技发展
3）职场变化
2、职业生涯新思维-远见思维
1）少忧虑
2）多行动
3、职业规划的5个认知
1）持续时间长
2）职场燃料决定职业生涯
3）需要时间的投资
4）不是线性发展的
5）不是一份工作而是生活的一大部分
4、职业规划的理论基础和概念
1）帕森斯特质因素论：根据个人特质匹配职业
2）舒波生涯理论概念：生命彩虹图与职业发展阶段
案例：22岁的小马、38岁的王主管及50岁的老许，三人的困惑
案例：我的职业生涯故事
二、职业生涯全貌及价值
1、职业生涯三大阶段
第1阶段：添加燃料，强势开局
积累可迁移技能、获取有意义的经验、建立持久的关系
第2阶段：聚焦长板，达到高点
识别并拓展个人长板、创造真正的差异，脱颖而出
第3阶段：优化长尾，持续发挥影响力
利用经验和智慧为他人提供指导、保持职业生态系统的积极互动
小组讨论：自身目前的职业生涯处于哪个阶段？
2、职业生涯规划对组织的影响
1）促进人才发展
2）减少人才流失
3）提升团队效能
4）构建双赢的职场生态
3、职业生涯规划对个人的影响
1）提升自我认知
2）增强职业竞争力
3）提高职业满意度
视频：观看视频纪录片《人生七年》，并发表观看感言
工具：职场数学法

第二讲：能力跃迁打造职场核心竞争力
讨论：学生和职场人的角色不同之处
一、个人与职业的关系
1、明尼苏达工作适应论
1）四要素：能力、要求、反馈、需求
2）个人与职业的互动关系
3）成功线与幸福线的双重维度
2、个人与职业的动态匹配
1）个人能力：职业要求相匹配个人能力
2）个人需求：职业期望、价值观和生活需求
3）职业要求：职业角色的期望、职责和挑战
4）职业回馈：薪资、职业发展机会、工作环境
3、成功线与幸福线的平衡
1）成功线：个人能力满足职业要求时的成就感和成功体验
2）幸福线：职业回馈满足个人需求时的幸福感和满足感
案例分析：通过小明的案例展示成功线和幸福线的平衡如何实现
4、人与职业的适应与调整
1）适应策略：调整自己的行为和技能
2）调整职业路径：不匹配时调整职业路径
3）持续学习与成长：终身学习
模型：明尼苏达工作适应论模型
案例：职场快闪族--两年内换了13份工作的小张
讨论：职场第一阶段的发展策略
二、三大燃料助推职场成功
讨论：如果把自己想象为一艘火箭，助推火箭发射成功需要哪些燃料？
1、三大燃料
1）能力-可迁移技能
2）关系-至关重要的职场关系
3）经验-有意义的经验
讨论：请给能力下个定义，你认为的能力包哪些项
2、必备能力
1）能力三核：知识（学出来）、技能（练出来）、才干（修出来）
三者的关系：知识<技能<才干
案例：银行人大堂经理推销理财产品
模型：能力三核
2）可迁移技能（软技能）
高效沟通能力、解决问题能力、团队协作能力、学习能力
讨论：每个地域、行业、公司、岗位都需要的能力项
练习：根据能力三核分析自己岗位所需要具备的能力，并进行1-10分评分，且分享
3）能力提升-快速胜任
a能力提升三三三计划：三本书、三件事、三个圈
b能力成长之721法则：70%实践、20%反馈、10%学习
c能力成长四阶段：新手、高手、大师、宗师
讨论：职场初期，为快速胜任岗位，需要快速具备的能力有什么？怎么提升？
3、职场生态系统-人际关系
1）五级生态系统：联系人、支持者、关键同事、专家团、自己
2）构建职场“人脉”关系
主动储蓄的心态、建立和维护专业网络、个人品牌建设
3）团队合作与领导力培养
明确目标、有效沟通、相互信任、协同合作
讨论：西游记唐僧师徒团队中的角色及其对团队成功的影响
4、有意义的经验
1）工作经历
2）轮岗、多项目
3）志愿者活动
工具：职场数学--精通一项技能需要约1万小时
视频：《寿司之神》精益求精的工匠精神
分享：学习三大职场燃料后的收获和感想

第三讲：自我探索发现你的职业优势
讨论：自我探索、自我认知和职业规划的关系
理论依据：冰山模型
乔哈里窗理论：
1）公开区：自己和别人都知道的
2）隐藏区：自己知道但不想让别人知道的
3）盲区：自己不知道但别人知道的
4）未知区：自己和别人都不知道的
一、*十六型人格
故事：青蛙和蝎子的故事
分享：请分享你的*
1、*的起源和适用性
由*的凯恩琳·布里格斯和女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定
2、*性格理论四维度
1）能量来源：外向E-内向I
2）获取信息：感觉S-直觉N
3）决策方式：思维T-情感F
4）行动方式：判断J-知觉P
3、*在职场中的应用
1）职业发展
2）有效沟通
3）团队合作
4）自我了解
分享：请分享你的*
测评：*在线测试
游戏：左手写字
讨论：不同性格类型的学员分组讨论，探讨在团队合作中更好地合作
二、职业价值观
职业价值观：职业发展的核心驱动力
1、舒波13种职业价值观
利他主义、审美主义、智力刺激、成就动机、独立自主、社会地位、权利控制、经济报酬、社会交往、安全稳定、轻松舒适、人际关系、追求心意
2、自我价值观探索
分享：分享你的职业价值观对职业的影响
游戏：价值观拍卖活动
三、挖掘优势和潜能
1、理解职业优势
1）优势的定义
2）优势分类
理论依据：木桶理论
2、工具和方法
1）SWOT分析法
2）成就事件法
测评：盖洛普优势测评
游戏：请你夸夸我

第四讲：规划执行迈向职业目标的蓝图
一、个人职业目标设定
1、个人目标与组织目标
1）长期目标：几年到几十年，是个人或组织的愿景、使命或核心价值
2）中期目标：一年到几年，介于长期目标和短期之间
3）短期目标：几个月到一年，与日常工作、学习任务或具体项目直接相关
2、设定目标的原则
SMART原则：具体、可衡量、可实现、相关性、时限性
二、制定行动计划
1、行动计划制定
1）明确目标：根据SMART原则设定清晰、具体的目标
2）分解任务：大目标分解为一系列小任务，可操作的
3）设定时间表：开始时间、结束时间和关键里程碑，确保按计划推进
2、时间管理
1）优先级排序：紧急程度和重要性二维矩阵
2）有效利用时间：番茄工作法、零碎时间管理、时间块
3）灵活调整：确保计划的可行性和适应性
练习：回想过去72小时，列出你的时间管理档案，回想时间分配与利用
三、逆商管理--自我赋能
1、自我逆商管理的意义
2、逆商构成的三大支柱
支柱一：认知心理学
支柱二：身心健康
支柱三：脑科学
3、四维度构建逆商能力
1）掌控感：任何事情都可以做到
2）担当力：重新定义责任
3）影响度：对其他方面的影响
4）持续性：逆境不会永远存在
模型：CORE模型
练习：给自己的抗挫力打个分（1-10分）
练习：制定个人职业发展计划
课程总结与行动计划

新员工的职业规划课程