课程大纲：

团队心灵拓展培训

《心灵拓展训练》以室内游戏活动为主而进行的一次心灵之旅,在拓展训练中您会感觉到震颤心灵的启迪,是感性融于理性的一种新的体验，帮助我们提升自我价值、提升生存和适应能力，培养积极的心理状态。
    “拓”是对心灵的宽度和深度上进行的训练，让我们的心灵结合我们的家庭、团队、工作和我们自身的生活观进行一层层的滋润和开启，从而用我们宽阔的胸怀和积极的生活态度来迎接每一天。
     拓展中我们不但让我们的身心得到放松，在活动中我们会将游戏与角色扮演融入课堂，帮助您进行心灵的碰撞，帮助您打开紧缩的心灵之门。会从家庭、情感、两性、工作、团队、健康等多方面进行心灵碰撞，帮助我们树立信心和自信，帮助我们树立快乐的人生观，做一个轻松快乐的社会人。  

课程内容
第一模块：个人篇：寻找真正的“自我”——身心和谐之本
1、了解自己的身体
2、了解情绪对身体的作用
3、身体内的五杯水
4、身体放松
5、打通身体的十六项
6、禅坐
7、 冥想
8、快乐歌唱
9、幸福管理学

第二模块：人人篇：打碎两个杯子——心灵沟通之桥
1 学习实用的沟通方法
1) 真心赞美
2)三明治”快乐沟通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)给心灵松绑---宽容
5) 沟通互动，彼此之间传递心灵默契                  
2   建立真爱的工作伙伴关系
 练习：表里一致性的沟通技巧
3 同事间人际冲突的解决方案
 练习：聆听、表达、接纳

第三部分: 众人篇——我们是一桌菜——团队建设和管理
1、 是团队游戏，No个人游戏
2、团队角色扮演
3、*团队成员成功匹配
4、团队画画接力
5、不打架的团队不是好团队
6、成为真正的一个人

第四部分：超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、体验改变
3、不可能的任务
4、越急越慢
5、请爱进来
6、上尉救人
 结论：
A.   改变可以改变的，适应必须适应的。
B.   吃亏是福。
C.   以宽容的心态看待一切。
D.   放下才能获得。     
E.   超越自己，学会充实经营每一天。
备注：以上项目由于焕新团队版权研发，翻版必究，该项目已在十六届亚运会，兴业银行、中信银行、中国移动、中国银行、伊利集团、海航旅业等知名企业完成多轮授训。

团队心灵拓展培训