开会的时候突然被领导点名，要求你上台发言，你会怎么样呢？对于每一个人来讲，不管我们现在职位是在什么层面，对吧？员工也好，主管也好，总监也好，每个人只要预备好这个我们叫7秒的机会，出现的时候能够专业的展示自己。7秒的意思就是你从被点名到上台张嘴发言，大概就六七秒时间。好了，怎么准备呢？给几个具体建议，我是这么做的。
1、首先建议一定要练习脱稿，那怎么练习呢？我曾经要得到一个方法叫咖啡厅练习，我也经常这么练。比如你去星巴克买咖啡，对不对？你排队买单的时候，如果你前面有1到2个人等待结账，你排在后面了。这时候我就会突然的问自己一个问题，没有准备突然问，问什么呢？比如说星巴克的咖啡为什么比别的品牌卖的更好，然后开始自问自答，轻轻的很小声的把它说出来。然后等到你要买单了，结束对吧？就是给自己一点小小的时间的限制和压力，这个就叫咖啡厅练习。
2、好，如果现在到了那个场景，领导让你发表获奖感言，这个时候怎么样呢？一般情况下我的建议就是一定要高度结构化。那个时候因为有可能紧张，是不是有可能脑子里面各种信息有点混乱。所以很简单，就是在公开场合发言的时候，如无必要讲话，说一二三，比如现在你是获奖感言，对不对？我的习惯呢哪三点，问题，支持，重量级感谢。我上去，一般不是先说感谢，我先说问题，我的团队，我们的工作曾经有什么样的严重的问题和挑战，然后谁通过什么样特殊的方式专门的帮助我们，支持我们，最后要发表一篇重量级的感谢。所以结构化你的语言是在一个容易紧张的公开环境里发言的最好的方式之一。
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