什么决定姐妹们在职场当中工作顺利,而且心情愉悦呢?我用过来人的经验告诉你,心态对了,工作就顺了。我在职场当中,曾经因为老板给我穿了小鞋,心态一度崩溃过。不想参加公司的任何会议,担心老板当场会刁难我,让我出丑。为了走出职业的低谷,我不断的去找办法,自我学习成长。调整了心态后的我慢慢变强大,职场当中也越来越顺利。哪怕之前认为我不可能相处的同事,我都能跟他和谐共事。我自己都惊叹自己的改变。给姐妹们分享三点,希望能够帮助到职场中的姐妹们。
1、我们把事情分为可控和不可控两类。不可控的事情是无法改变的。比如说天气同事的性格,公司的规章制度等等。可控的是自己的关注力、时间、管理能力提升等等。心理学上有一句经典的台词,世间只有三件事儿,老天的事儿,别人的事儿和我的事儿,世上可以改变的只有我的事儿。所以我们永远把关注力放在我的事情身上,我的事才是可控的事儿,而不是去烦恼那些不可改变的事儿。当你把关注力拉回到自己身上的时候,进入心流状态,才会让你心无旁骛更高效的工作。
2、告诉自己,失败是常态,成功才是馈赠。只要我们做好了心理预设,当我们遇到困难和挫折的时候,我们就心平气和的来接纳和面对。
3、把注意力放在解决问题上面。在工作的时候,手忙脚乱,归根结底还是自己的能力不够。所以姐妹们要学会把自己从负面的情绪当中拯救出来,把注意力放在解决问题上。当你逐渐强大起来,你就会发现曾经伤膳费脑的事儿都显得微不足道。一个人成功的要素不能一概而论,但是心态却是不可或缺的,心态不好的人,持续的自我内耗,而心态良好的人会不断的精进自己。久而久之,这两种人的人生差距就自然地拉开了。当一个人懂得去及时的调整心态,他的工作也会变得越来越好,人生之路也会变得越来越顺水。祝姐妹们工作顺利,心情愉悦。
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