你有没有不敢拒绝别人或者不好意思拒绝别人的经历呢？如果你有，就请认真看完。我听一个心理医生讲过，不懂得拒绝是一种心理障碍，是一种性格缺陷。对他们来说say no是一件非常难的事情，其实核心就是害怕破坏关系。所以有的时候即便她不想做，甚至根本没有能力去做，但是她还会答应下来，回来之后就暗自后悔，痛苦不堪。所以你一定要学会拒绝别人，在拒绝的同时还要用一定的话术让别人觉得舒服。下面我就给大家讲两个婉拒的小公式。
1、叫拖延加借力加备选。这个模式在我们日常生活中会非常常用，我给大家举个例子帮大家理解一下。比如说我朋友找你借钱，那第一步就是拖延。不好意思，我们家的财政大权是我夫人在管，所以我得今天晚上去请示一下我夫人，我才能告诉你能不能借。第二步就是要借力，我会告诉他，我已经问过我夫人了，我夫人说她已经把家里的钱都借给他弟弟买了房了。所以我现在没有钱借给你，你可以借别人的借口来去拒绝他。第三步就是备选方案。我知道你有钱有急用，我借不了你钱，真是不好意思。但是我知道，比如说银行有这个闪电贷，其实也挺方便的。如果你特别急用，你可以试试闪电贷，也可以帮你解决问题。
2、但是我们有的时候在职场当中会面对一些非常正式的邀请，一些商务的这种邀请，这种情况下，我们用第一个小公式就不太好用了。我给大家第二个公式叫做感谢加原因加遗憾。为了帮助大家理解，我也给大家举个例子。比如说我们邀请你去做一个演讲，这个时候事实上你的时间冲突或者你不想去，所以你就要拒绝，那我们就可以用第二个公式。第一步就要感谢，感谢你对我的信任，谢谢您的邀请。第二步就是要表述原因，实在不好意思，我那天已经答应了另外一个演讲，所以我没有时间去您这个了。那么第三步就是遗憾，真是遗憾，下次我一定去你的，你提前点跟我约，这样的话我可以把时间安排出来，这种就会让大家觉得比较舒服一点。敢于拒绝是一种态度，而懂得婉拒是一种能力。我们之所以拒绝，是因为我们要尊重别人的需求，同时也要尊重自己的内心，希望这两个挽拒的公式能够帮助到大家。
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