拓展培训中的破冰活动旨在帮助参与者相互熟悉、建立团队氛围和增进信任。具体的破冰内容包括：

1. 了解参与者：通过游戏、问答等形式，让每个人介绍自己的姓名、背景和期望，营造一个互相熟悉的环境。

2. 团队合作游戏：常用团队合作游戏来增加团队成员间的互动和信任，如团队协作解决问题等。

3. 冰锥游戏：参与者坐成圆圈，传递冰锥，增加交流和协作。

4. 故事分享：每个人分享与主题相关的故事，增加团队成员间的理解和共鸣。

5. 团队名称：让团队提出名称建议，通过投票选取，增强团队凝聚力。

6. 团队合影：让团队成员一起拍照，增加互动和欢乐氛围。

7. 个人介绍速记：分组进行，每组选择一个代表快速记录其他成员的个人介绍，促进交流。

8. 识人游戏：通过卡片等形式，让参与者更好地了解彼此的个性和特点。

9. 音乐活动：合作演奏或歌唱，增加互动和默契。

10. 反思交流：培训结束时，分享破冰活动的感受和观察，加深团队成员间的认识，同时为后续培训提供反馈。

二、培训开场的多种破冰方式

1. 轻松幽默的开场：主持人用有趣的故事或流行语来缓解紧张气氛。

2. 互动小游戏：如猜谜语、击鼓传花等，促进参与者互动和熟悉。

3. 互相介绍：鼓励参与者分享背景和经历，增进了解。

4. 讨论引导：提出与培训相关的问题或话题，激发参与者的兴趣和观点交流。

5. 鼓励性话语：主持人用肯定和鼓励的话语开场，增强参与者的自信和积极性。

关于能力本位教育、人本教育和多元智力教育的理念也与培训中的破冰活动相辅相成。破冰活动不仅仅是为了增进了解，更是为了激发参与者的潜能和能力，使其在培训中得以发展和提升。

三、培训师如何有效进行破冰

培训开场的重要性不言而喻，一个好的开场可以激发学员的好奇心和学习兴趣，形成良好的培训氛围。那么，如何开场才能收到预期的效果呢？关键在于切入的角度要选对，即要分析受众，找出应对方法和技巧。根据受众的不同类型（如好学者、旁观者等），采取不同的破冰方法。

四、破冰团建的意义与趣味破冰游戏

3. 活动开始前，各组合成员需背对背而坐。

4. 在指定时间内，其中一人负责描述圆形的特征，另一人则需尝试在纸上画出圆形。绘制的人只能听，不能提问，同时描述的人也不得让画的人看到自己的动作或语言信息。

1. 这个游戏可以揭示出每个人的沟通问题所在。

2. 组长可以在游戏结束后，讲解沟通的艺术和重要性。

目的：了解组员的敏感度以及他们的直接表达能力。

内容：组长说：“今日是时事论坛，希望大家能自由表达自己的观点。”

1. 选择一些有争议性的新闻，让大家发表看法，以了解每个组员的分析能力、个人观点和立场等。

2. 组长不会给出结论性评价，但会赞赏组员表达和相互尊重的态度。

目的：考验组员的分析能力和观察力，同时引导大家认识到无视他人的坏处。

内容：组长问：“如果你在别人面前听到暗语，你会如何？”

1. 两人一组，在房间内选择一个物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不得提示物品名称。其他组员尝试找出答案。

3. 结束时，组长要指出忽视他人的沟通方式会让他人感到不舒服。

目的：激发欢乐氛围，为团队带来轻松的时光。

内容：组长说：“当你们心中有气时，不妨用这种方式释放。”

2. 每人抛起自己的气球，并尝试让气球停留在空中，同时尝试击打他人的气球。

3. 气球触地的人即被淘汰。

4. 最后气球保持在空中最久的人为胜。

5. 组长“大家都出了气，感觉轻松多了吧！”

2. 组长提问：“在这个小组中，当你想要找人倾诉时，你会选择谁？”所有成员需闭上眼睛。

3. 心中所选的密友站在中间，走到其他人的前面。当他说“OK”时，大家可以睁开眼睛。

4. 站在中间的人分享为何选择这个人，被选中的人也分享他们的感受。未被选中的如有不满可以提出疑问或建议。

备注：组长需随时准备处理可能出现的冲突或争议。

变化：请站在中间的人闭眼，其他人按自己与他的适当距离站立。然后请他评估这个距离是否符合他的预期。

目的：增进团队成员间的互动和欢乐气氛，同时探讨非语言沟通的限制。

内容：先选出部分成员进行“传表情”游戏，其他人在旁观看。

3. “传表情”的组员排成一行向前望，不得回头。主持人展示一个表情字条给最后的组员，他/她需以任何方式传达该表情的内容给前一个人，但不能发出声音。

4. 表情一直传到最前面的人那里，由他/她选择答案表来猜测所传表情的真实意思。

问题四：团建活动/拓展训练/破冰活动对于团队建设的现实意义是很大的。团队破冰的目的不仅是让队员们更快地相互了解，也是为了提升团队的凝聚力和参与度。通过破冰活动可以初步形成热烈的团队氛围，为接下来的拓展训练活动打下良好的基础。

问题五：团队建设的破冰活动可以包括组建小队、设计队旗、起队名、选队歌等。这些活动都是非常常用的破冰方式，可以有效达到破冰的效果，增进团队成员间的互动和了解。

问题六：对于想要玩一些有趣、简单又有思考性的团建游戏，可以尝试一些经典的团队合作游戏，或者一些益智类的桌游。《英雄*5东方部落》这样的游戏也可以作为团建的选择之一，它有多个种族供选择，同时带有丰富的游戏图和视觉效果。当然如果想要更加有趣味性可以尝试玩一些有挑战性的拓展训练项目或者团队竞技类活动如野炊烧烤、定向越野等不仅可以提升团队的凝聚力也能给员工带来愉悦的体验。

问题七：拓展训练项目涵盖了多个方面包括逃生墙、信任背摔、模拟电网等等如上所述的很多项目。其中新手适合的拓展训练项目包括但不限于：杯子舞、奇幻多米诺等轻松有趣的活动可以快速拉近团队成员间的距离并增强团队协作能力。而一些更具挑战性的项目如悬崖速降、攀岩等则可以锻炼团队的勇气和协作精神同时也能够增强团队的凝聚力。当然具体选择哪些项目还需要根据团队的实际情况和需求来决定。

问题八：针对学生会拓展训练游戏有很多种其中包括杯子舞、奇幻多米诺、破冰团建等等每种游戏都有其独特的玩法和意义能够有效地帮助学生会成员间的相互了解和协作同时增强团队的凝聚力与归属感可根据具体需求选择适合的游戏进行开展当然还有更多客户服务与团队建设的艺术

30、服务客户，倾听为先，情感共鸣，共筑信任。

31、深入介绍，技巧熟练，热情服务，持续经营是王道。

32、用心服务，不仅收获金钱，更增加信任，保障稳定收益。

33、满足客户，拓宽人脉，良性循环，终身受益无穷。

34、风起云涌间，全员齐动身，倾力翻箱倒柜，积极拜访客户。

35、时间不等人，全力以赴，一鼓作气，挑战*业绩。

36、精心落实拜访工作，本周业绩破零，活动管理，是行销真谛。

37、技能日益精进，业绩攀升不止，坚持与努力并重。

38、团队力量涌动不息，风起云涌之间全员动身，日复一日拜访坚持不懈。

39、我们享受快乐工作时光，怀揣梦想并肩前行，齐心协力再创辉煌。

40、一马当先的团队，全员努力举绩，业绩稳固如梅开二度。

41、三心二意非我辈所为，四面出击勇争第一，全力以赴拼抢胜利。

42、积极主动抢先机，有序开展活动高效率，客户满意度节节攀升。

43、业务之途重管理策略的规划布局，持续的坚守换来永葆佳绩的承诺。

44、全员齐心实动起来，开张大吉创新高，销售创意无限大，奇迹由我们呼唤而来。

45、本周全员举绩大丰收，皆大欢喜！我们以专业服务划片经营市场。

46、目标明确不动摇，天道酬勤永续经营是我们的信念。

47、用心经营客户的关系网，加大回访力度，专业至上服务客户。

48、今天努力播种付出将化作明天的事业丰收和事业的辉煌成就。

49、我们从行销起步时便知道每天都需积极拜访开拓新的业务道路用专业成长打造更好的自己。

50、提高我们的综合素质需要不断地学习交流与分享经验深耕市场才能创造永续辉煌的未来。

关于户外拓展的培训流程：

问题十：户外拓展培训的流程及适宜天数安排是怎样的？

户外拓展培训一般由专业的培训公司或机构进行组织与实施。通常情况下，该类培训会经历以下几个步骤：

前期沟通至关重要，确定需求与目标后签订协议；选择适当的培训时间并进行日程安排；使用大巴车将参与者安全带到培训基地；在车上进行简单的暖身游戏以缓解紧张气氛；到达基地后进行破冰团建活动以促进团队成员间的相互了解；随后进行各种户外拓展项目挑战团队的合作与沟通能力；完成项目后进行经验分享与总结；晚餐后举办篝火晚会增强团队凝聚力；第二天继续进行项目挑战及经验分享直至整个培训日程结束并进行一个总结性的项目后全体成员开香槟合影作为留念；至于适宜的天数则根据培训的具体内容和参与人数来定一般而言2-3天是比较合适的安排既不会过于紧张又能达到培训效果。