通过近期参与这次培训学习，我切实感受到了自身的成长与进步。在此，我要感谢组织方为我提供了这次宝贵的学习机会，感谢每一位授课老师的精彩授课。这次培训学习，使我的理论基础、道德水准、业务修养等方面有了显著的提升。我进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。对于这次培训，我有以下几方面的体会和收获：

一、培训让我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。

培训是一种有效的学习方式，是提高业务知识的最有力手段。我们身处21世纪知识经济社会，电子化、网络化、数字化已成为社会发展的主流。知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上社会的发展，*的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过这次培训，我深刻认识到了学习的重要性和迫切性。我认识到面对不断更新的工作要求，要依靠学习，要依靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。

二、培训使我深刻体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼。

我要不断强化全局意识和责任意识。全局意识是指要站在全局的立场考虑问题，表现为政治上的高度觉悟，思想上的崇高境界，工作上的良好姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，要有超前的思维，要有悟性，有创新精神。而不仅仅是为了完成自己负责的工作。要树立群众利益第一位的原则，局部服从整体，小局服从大局，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态。

我要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会与领导、同事、相关服务单位进行沟通，学会尊重他人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。要经常反思自己的工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思及时发现自身存在的问题。

我要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神。要求我在为人处世时要心胸开阔，宽以待人。遇到矛盾和问题时要冷静处理，避免伤害感情。要树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想，做别人做不了的事，严格要求自己。

1. 在最近的学习历程中，我从各类课程和实践活动里汲取了丰富的营养。通过融会贯通课程内容，我们共同分享了关于集团战略及文化的深刻体会，并探讨了个人及产业未来发展的蓝图。在辩论赛中，我们充分展示了青年员工在打造世界*航运企业中的执行力和创造力。结构化研讨则激发了我们思维的火花，通过总结和归纳，我们理解了成为合格海运人的真正内涵。

2. 两周的学习让我收获颇丰，感触颇深。在获取知识的我也认识到自己在理论素养、业务水平和思想观念上的不足。未来，我要把握每一个学习机会，以小学生的态度，向书本、向实践、向身边的同事学习。通过丰富知识储备，努力锻造自我，提高自我，成为新时代优秀的海运人。

3. 在这一周多的培训中，我体验了校园与社会的不同，感受到了公司的魅力，并结识了一群优秀的同事。公司老师们的工艺知识、实操技术、切身感悟让我敬佩。我所在的部门需要严格的工艺知识和操作规范培训，我将以格式化的操作，让细节成为工作习惯，发挥岗位作用。

4. 作为xx集团的新员工，我有幸参加了公司组织的入职培训。通过培训，我对公司的经营理念和规章制度有了更深入的了解，对公司文化有了形象的认识。阳光职场心态、职业素养、商务礼仪的课程让我明确了工作行为规范。通过公司历史的学习，我感受到了公司朝气蓬勃的发展势头和老一辈自强不息的精神。

5. 参加了为期五天的新员工培训后，我对公司在宏观和微观层面都有了新的认识。培训介绍了公司的总体框架和各部门主营业务，让我对公司的各类产品有了全面的认识。公司组织的篮球赛和羽毛球赛让我体验了丰富多彩的社团活动。

6. 作为一名刚入职的新员工，我对公司几乎一无所知。但通过这次培训，我了解了公司的基本情况、运营模式和各个部门的情况，让我受益匪浅。我认为这次入职培训非常有意义且必要。

7. 毕业后我加入了xxxx的大家庭，开始了新员工入职培训课程。课程包括公司概述、保密安全常识和各部门职责等。通过这次培训，我感悟颇深，学习了保密和安全知识，并对公司产品有了更多了解。接下来我会主动适应工作环境，努力创造价值，实现个人成长。

8. 有幸参加培训活动，为期一周的学习使我更加了解公司的文化理念和员工管理制度等。通过所听所闻所见，我深刻认识到保密工作和安全工作的重要性和必要性。感谢每位老师的精彩授课，我将带着满满的收获继续前行。

9. 通过一周的保密培训教育、安全教育等课程，我对公司的各项规章制度以及主营业务有了初步了解。实习过程中还学习到网络安全的重要性。最后我将以严谨求实、快捷高效的态度迎接未来的工作。

10. 经历了一周的综合培训后收获颇丰。不仅对公司的文化、背景和发展有了更深刻的认识，而且也明确了目标和方向。通过学习和培训还明白了公司的相关制度和规定。非常荣幸能加入这个大家庭今后也将不懈努力为公司贡献自己的力量。

11. 在短短的5天培训时间里课程内容紧凑形式多样。我了解了公司的发展现状、企业文化和部门职责等xx的各项制度非常健全各部门都井然有序地开展各自的工作并通力协作。经过学习我对公司人力资源制度、财务制度、安全生产制度和保密制度的相关工作内容都有了较全面的了解这些制度的学习将有利于我快速融入xx这个大家庭也与日后的工作息息相关。从公司的培训策划与执行，感受成长的脚步

无论是培训课程的策划，还是培训方式的实施，都深刻地体现了公司对本次培训的重视。这让我在培训中充分感受到了公司对新员工的关爱与期待。在未来的工作中，我会全身心投入，为公司更辉煌的明天努力拼搏。

在20日的下午，xx老师的“时间管理”课程给我留下了深刻的印象。虽然只有短短的三个半小时，但这段时间却让我原本模糊的时间观念变得清晰起来。

时间，如流水般逝去，不可追回，但我们可以控制自己，成为时间的主人。

一、心得体会

1. 养成每日复盘与规划的习惯，这有助于更好地掌握工作的节奏。

2. 学会处理突发事件的策略，做到从容不迫。

3. 避免拖延，及时行动是成功的关键。

4. 遵循“己所不欲勿施于人”的原则，避免互相推诿责任。

5. 在打电话前做好准备，这样可以更加高效地沟通。

6. 终身学习，无论在工作还是生活中，学习都是不可或缺的。

二、实践方法与体会

1. 提前15分钟到岗，用“大石小石”法对一天的工作进行细致的规划，这样可以更加有序地开展工作。

2. 下班后留出5-10分钟的时间对一天的工作进行总结，这样可以及时调整工作计划，对于未能完成的工作也能及时反思并找到解决方案。

3. 变化是工作的常态，对于突发事情要学会判断轻重缓急，同时对于无法完成的任务要学会拒绝，这样既可以让自己专注于核心工作，也可以避免计划被打乱。

4. 在接受任务时，要明确是否能将其纳入工作计划中，并设定明确的完成时间，这样可以提高工作效率和责任心。

5. 当对事情的做法不明确时，可以尝试自己摸索或者向他人请教，但切忌推诿责任，这样只会让问题变得更加复杂。

6. 工作与学习的时间虽然有限，但可以通过不断地学习和积累经验来更好地处理工作，提高工作效率。生活也是学习的过程，如何与家人、朋友相处、如何应对压力、如何调节情绪等都是需要不断学习和提升的。

以上就是我这次“时间管理”课程的收获与体会。虽然之前在工作中我也有类似的做法，但并没有形成系统的规划和坚持下去。通过这堂课的学习，我相信我能够更好地掌握自己的时间，提高工作效率，更好地完成工作。