课程大纲：

快乐工作的培训课

【课程简介】
随着科技加快深度改变行业从业人员的工作环境，也伴随着90后成为职场一线员工的主力军，越来越多的管理者感慨，现在的员工太难管理：他们缺乏工作热情和团队意识；消极、抱怨；没有责任心、服从性差；得过且过，不求上进。本课程通过对学员积极心态的引导及情绪压力管理的具体方法，激发其主动工作的内在动力，并逐步改变心智模式，远离抱怨，快乐工作，提高工作效率。
【课程收益】
1. 打造快乐工作的积极心态，树立学员敬业乐业的精神；
2. 学会情绪调适的具体方法，有效改善学员的消极情绪；
3. 随着学员心智模式的改变，形成在员工中的积极影响力。

【课程时间】
1天（6小时）
【课程对象】
企业一线员工、基层管理人员
【课程特色】
1、围绕学员所关注的问题展开讨论，课堂生动活泼、互动性强；
2、以积极心理学原理为基础，深入浅出地引导员工建立积极心态；
3、整个授课过程既生动活泼、气氛热烈，又深入人心，发人深省，让员工在快乐中学习，在学习中成长。

【课程大纲】
第一部分：理法篇（职业者工作的本质）
一、为什么需要快乐工作
（一）职场的变与不变
1、时代巨变，这是最坏的时代-你不知道的事（全景案例呈现）
2、机遇无限，这是最好的时代-你忽略的小确幸（全景案例呈现）
3、相对不变的职业身份，你最最重要的标签之一
（二）快乐工作的意义
1、你凭什么升职加薪，出任CEO？（对内获得职业机会）
2、客户为什么把钱付给你？（对外获得客户认可）
（三）什么是快乐工作
1、快乐工作指数决定职场竞争力（企业和个人的数据呈现）
2、工作这件事情的本质（必须干？喜欢干？）
3、快乐工作是职业化的选择（快乐干？痛苦干？）
4、快乐工作的金字塔结构（衡器的演绎）
1）能力立基2）结果竖墙3）品牌盖顶
5、快乐工作的开机自检（问卷调查-互动分享）

第二部分：功法篇（快乐工作之道）
二、快乐工作观念塑造法
（一）害人的职业观念误区
1、苦劳 = 功劳
2、三箭定天山
3、盲目追求三高（高收入、高位置、高权利）
（二）职场进化论（自然法则告诉我们的真相）
1、就业保障和职业保障
2、打破被豢养的命运（动物园案例演绎及互动研讨）
3、主动安全才是真安全
（三）快乐工作观念塑造法——不做职场植物人
1、查查你是否是职场植物人（互动调研）
2、自我检视的三个*问题（研讨分享）
1）我在团队中存在的价值是什么
2）金钱之外的工作动力是什么
3）什么可以成为你的下一步目标

三、快乐工作态度的塑造
（一）创业心态
1、什么是创业心态（三个石匠的多版案例演绎）
2、创业心态的价值
3、如何塑造创业心态（一家创业公司的荣辱兴衰史）
（二）积极心态
1、什么是积极心态（喜获马粪的小男孩案例演绎）
2、积极心态的价值
3、塑造积极心态的要点
（三）游戏心态（1年当经理的白富美案例演绎）
1、游戏心态的三种表现
2、游戏心态营造的三种职场境界
3、塑造游戏心态的秘密

四、快乐工作行为塑造法
一）快乐工作的卓越行为表现（互动提炼）
1、小剧场-行为罗列展示和对比（现场编导演）
2、改变就在此刻发生（行动计划）
二）快乐工作训练提升的*秘籍
1、坚定信念-我们拥有*选择的自由
2、自我暗示-财务经理的咖啡店故事（案例解析）
3、榜样力量-快乐工作对标的三种武器

第三部分：技法篇（压力有效调控的方法）
五、直面压力、掌控生活
一）压力产生的原理
1、承受力下降（温度案例对比）
2、需求提升（问候方式变迁）
3、参照值的变化（购物案例演绎）
二）压力调控三步走
1、压力的觉察
1）感受压力：身体压力部位大检查（游戏互动）
2）什么样的特征意味着压力失控？（总结提炼）
2、压力的释放-让压力到哪里去（方法分享）
3、认知的调适——情绪压力管控的信念
a、对人的五大信念（案例演绎）
b、松规条日记（工具使用）
c、丰盛日记（工具使用）
d、给自己的一封信（行动计划）

六、快乐工作的*秘密
1、快乐工作说白了是一种工作中的状态。
2、状态好了，自然就比较容易出成果。
3、做快乐的主人，压力的朋友。

快乐工作的培训课