课程大纲：

广州时间管理培训课程

【培训背景】：
“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从茫然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮掩时，他又从遮掩着的手边过去，……”朱自清的一篇《匆匆》引起了多少人的共鸣。面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间对他不公平；有的人却能轻松驾驭时间，取得事业上的成功，实现自己的人生价值。
同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容*；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是其中的一个重要因素，而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

【培训大纲】：
第一讲  树立时间观念
1.    时间的价值
2.    您的时间价值几何
3.    经理人的有效性
4.    时间的内涵
5.    利用时间的能手
6.    时间银行
7.    没有办法管好其它事情
8.    什么是时间管理
9.    您善于时间管理吗
10.    时间管理的应有心态

第二讲  安排时间方法
1.    您是怎样安排时间的
2.    时间管理的前提
3.    目标设定的七个步骤
4.    莱金的ABC分类法
5.    20/80法则及其应用
6.    莫法特休息法
7.    时间统筹法

第三讲  时间管理工具
1.    时间管理从清理办公桌开始
2.    办公室美学
3.    备忘录
4.    工作计划
5.    排列优先顺序
6.    以价值性和重要性为导向
7.    艾维利十分钟六件事效率法
8.    工作安排矩阵图
9.    时间分配比例图
10.    艾森豪威尔原则

第四讲  提高工作效率
1.    您的效率高吗？
2.    您发生过以下情况吗
3.    提高效率的三问
4.    每日干扰曲线图
5.    每日精力曲线图
6.    最充分地利用你最显效率的时间
7.    番茄工作学习法
8.    一周时间运筹法
9.    “华为”的每周时间开销清单

第四讲  节约善用时间
1.    帕金森定律
2.    名人如是说浪费时间
3.    人类的演变
4.    管理者浪费时间的主要因素
5.    您的时间被浪费在哪儿了
6.    归根到底是时间的节约
7.    怎样才能节约您的时间
8.    怎样才能善用您的时间

辅助教学内容
（案例、故事、视频、讨论、测试、游戏等大量互动，穿插在培训过程中）
第一讲：
1.    死神的账单
2.    李开复的演讲
3.    比利时《老人》杂志的调查
4.    *人一生的时间统计
5.    老板的怒火
6.    三折后的八十岁人生
7.    您要哪个硬币？
8.    富兰克林卖书
9.    中外诗人对时间的吟诵
10.    子在川上曰
11.    体会时间
第二讲：
12.    比尔盖茨拣钱
13.    与狮子赛跑
14.    习主席的时间去哪儿了？
15.    《在云端》
16.    卡耐基对一万人跟踪的结果
17.    摸高实验
18.    横渡英吉利海峡
第三讲：
19.    如何装最多？
20.    不知道明天该做什么的人
21.    您平时做事的优先顺序是什么？
22.    中国公学十八年级毕业赠言
23.    英法报纸的智力测验
第四讲：
24.    刘经理忙碌的一天
25.    不教一日闲过
26.    不做无益事
27.    使一个人的有限生命更加有效
28.    我生命中的最后一天
29.    做自己生命的主人

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