课程大纲：

即兴戏剧课程

【什么是即兴戏剧】
即兴戏剧是一种没有剧本、没有道具、没有彩排、没有事先商量的舞台表演形式，是目前全球*创造力的戏剧形式
起源于16世纪文艺复兴时期的意大利即兴喜剧，1959年芝加哥第二城剧场的成立标志着现代即兴表演体系的崛起
现在即兴表演已经是好莱坞演员和编剧必修课，也是斯坦福大学和哈佛商学院领导力课程的重要教学方法，同时，即兴戏剧工作坊也被众多500强企业引入作为内部培训（苹果、谷歌、惠普、oracle、华为、阿里、百度、京东、美团、新浪、奔驰、一汽、吉利汽车等）

【为什么要学即兴戏剧】
学习即兴，不是为了成为舞台即兴演员，而是透过这门小众的舞台艺术，深度探究其背后的智慧（Yes and），从而学会：
倾听接纳、达成共识
认知角色，识别情境
抓住机会，立即执行
活在当下，情绪调节
善待自己，建立自信
团队配合，目标一致
彼此信任，建立默契
成就他人，成就自己
……
学习即兴的智慧，让你的工作与生活更有乐趣，让你变得更快乐、更自信、更幽默、更有魅力

【课程形式】
体验式互动教学方式，学员全程参与高能互动挑战，在轻松愉快的活动中获得启发
70%体验+10%老师讲授+20%复盘思考

【注意事项】
人数30人以内为*，人数较多的情况需要重新考虑活动设置是否合适
请放下一切思想包袱，回归孩童天性，放轻松，尽情参与，尽情游戏
请穿着随意舒适，便于做一些较大的动作，女士尽量不要穿裙子
不用纸、笔，请准备好大笑
做游戏时不要喝水，防止呛到

【课程大纲】（具体课程内容可根据学员人数与培训场地情况定制调整）
第一部分 课程导入【60min】
1. 团队破冰【25min】
破冰活动1：自我介绍（语言+动作）
破冰活动2：脑电波滋啦啦（对方思维）
破冰活动3：照镜子（关注他人、勇敢表达）
破冰活动4：我是一棵树（团队组建）
2. 什么是即兴戏剧？【20min】
视频：即兴演出-拍手叫停
视频：即兴演出-飞鸽传书
即兴戏剧介绍
3. 为什么要学习即兴戏剧？【15min】
即兴戏剧的核心：Yes and
体验：Yes and-我们的旅行回忆

第二部分 即兴戏剧体验【210min】
1. 破冰热身活动
破冰游戏：进化论（身动、声动、脑动）前六名【10min】
2. 即兴基础练习
体验活动1：三头专家（快速反应、团队配合）【10min】
课间休息（15min）
体验活动2：人人故事会（聆听、接纳）【15min】
体验活动3：故事猜猜猜（接纳、鼓励、创新思考）【20min】
体验活动4：搭建表演场景（接纳、快速反应、团队共识）【20min】
体验活动5：拍手叫停（相互支持、相互成就、接纳挑战）【30min】
午间休息
焕能游戏：挤牛奶（反应速度）【10min】
3. 即兴进阶训练
体验活动6：情绪信封（认识情绪、识别情绪）【15min】
体验活动7：情绪出租车（感受情绪、实现共情）【15min】
4. *挑战准备
发布舞台演出任务，团队节目抽签【15min】
即兴技巧自主练习，准备舞台挑战【20min】
课间休息（15min）

第三部分 即兴舞台演出【70min】
舞台挑战1：三头专家【5min】
舞台挑战2：观众填空【5min】
舞台挑战3：飞鸽传书【5min】
舞台挑战4：藏头诗【5min】
舞台挑战5：主角配角【10min】
舞台挑战6：火星杀人案【15min】
舞台挑战7：即兴到死【15min】
舞台挑战8：故事滚雪球【10min】
备选节目1：拍手叫停【5min】
备选节目2：半衰期【10min】
备选节目3：经典重现【10min】
备选节目4：情绪过山车【10min】

第四部分 复盘总结【20min】
1. 课程回顾
2. 学员分享感受与收获
3. 课程总结

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