课程大纲：

高效快乐工作

课程背景：
工作中，您是否发现员工正在被这样的问题所困扰？工作激情不再，患上了流行的“拖延症”；每天都忙忙碌碌，却又收效甚微；工作思路越来越僵化，很难创造性的解决问题；同事之间相互传递“情绪垃圾”；对周围的一切充满了无力感；一到周一就头痛，一到周五就兴奋
微软、强生等世界500强企业*培训课程《FISH的哲学》，全方位帮助员工唤起工作热情，释放潜能。由内（员工意愿）而外（员工能力）改变困扰员工工作低效的问题，引导乐于追求快乐的员工如何能够把工作由包袱变成动力，创造具有强烈意愿和高效率的工作氛围，让员工喜爱他们所从事的工作。

课程大纲
第一讲：导入
1.“工作现状”自测及分析
2. 录像：到*西雅图派克鱼市参观一下
引导学员思考“高效快乐工作”的核心

第二讲：投入
一、录像：派克鱼市的“投入”给我们的启示
盖洛普的调研数据：企业中有超过50%的员工对工作不投入，有接近20%的员工对工作极其不投入。“投入”是一个模糊的概念，说起来简单做起来难。本章的重点在于投入的价值和投入的方法
二、投入的三要素
1. 能力
1）投入的基础
2）能力评估三维度
2. 意愿
3. 目标
1）找到生存的意义
2）摆脱自卑型人格的关键
3）像理财一样进行时间管理
三、我的“投入”改进行动计划

第三讲：玩
一、录像：派克鱼市的“玩”给我们的启示
“玩”似乎从小到大都和“正经事”相违背的，所以我们总听到说“别玩了该吃饭了”“别玩了该学习了”，但几乎没有听到反着提醒的，也说明了“玩”是符合人的本性的，最关键的是“玩”激发了人们的内在动机
二、把工作当作“玩”与把“玩”变成工作的差异：
1.“玩”的价值
1）贡献高原测评
2）外在动机VS内在动机
2.“玩”的方法
1）职业内“玩法”
2）职业外“玩法”

第四讲：让别人快乐
一、录像：派克鱼市的“让别人快乐”给我们的启示
“天呀，让别人快乐？我自己还不快乐呢！”让别人快乐不仅是一种能力，还是个人幸福富足感的体现，和情商高低有着密切的关系。所谓“入职靠IQ，升职靠EQ”，如何通过情商的提升，从而“让别人快乐”】
二、成为“自燃品”的核心
1. 情商自测
2. 情商提升三要素
1）自我认知的工具
2）情绪调控的工具
3）人际关系的工具
三、课堂游戏：“感恩的心”
四、我的“让别人快乐”改进行动计划

第五讲：选择你的态度
一、录像：派克鱼市的“选择你的态度”给我们的启示
看上去老生常谈的内容，但态度作为以上三个关键点的地基，起到重中之重的作用。“人生就像心电图，如果你想风平浪静，除非你死了”，人生有高峰有低谷很正常，在高峰时一般不太考验心态调整的能力，但低谷期是否能迅速将自己调整出来，成为此章的关键
二、选择你的态度的方法
1. NLP理解层次：使我们看到的世界不同
2. 积极心态≠盲目乐观
3. 暗示的力量
4. 神奇的2.9013
5. 选择性摄入
三、我的“选择你的态度”改进行动计划
课程总结及行动计划分享

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