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管理者的压力与激励技术

讲师:陈中来天数:2天费用:元/人关注:2563

日程安排:

课程大纲:

管理者的激励技术培训

课程特色:
1、快乐:全方位的采用体验元素,充分调动学员的动脑、动手、动眼能力,让学员在情境中体验,在体验中感悟,在感悟中讲解,在讲解中改变,在改变中提升,打破了传统课程的呆板说教 。
2、顿悟:在体验中感悟,课程象一面镜子直照管理者人心,使学员瞬间反省与修正!
3、适用:课程从组织和管理者个人两个层面着手,课程设计围绕管理者的管理职能入手,按照“理念à概念à方法à工具”的设计思路,循序渐进。
4、工具性强:结构设置与经理人日常管理工作结合紧密,课程工具性强,每个模块均有具体的工具或模板相配套,使培训目标更易达成。

课程大纲:
第一篇:管理者的压力管理
一、管理者的压力源:你的压力从哪来?

工作因素1:时间性压力源
工作过多;
缺乏控制;
工作因素2:遭遇性压力源
角色冲突
问题冲突
行为冲突
工作因素3:情境性压力源
令人不适的工作环境
快速的变革
工作因素4:预期性压力源
令人不快的预期
担忧

二、管理者有效的压力管理策略一:变革策略——除或减弱压力源
1、时间性压力源
有效的时间管理
授权
2、情境性压力源
工作再设计
变革管理
3、遭遇性压力源
合作、团队建设
情绪智商
冲突管理

三、管理者有效的压力管理策略二:反应策略——暂时性的应对方法
1、肌肉放松
2、深度呼吸
3、想象与幻想(望梅止渴)
4、排练 role play
5、重构 reconstruction

四、管理者有效的压力管理策略三:主动策略——增强个人自身的弹性
1、生理弹性
心血管的调适
合理饮食
2、社会弹性
支持性的社会关系
良师益友
团队协作
3、心理弹性
压力管理之A-B-C-D法
积极主动与消极被动
重唤你的选择

五、管理者有效的压力管理策略四:认知策略——从根本上管理压力
1、第一步:认知差异

力量型的一般行为表现
表达型的一般行为表现
完美型的一般行为表现
和平型的一般行为表现
2、第二步:容忍差异
力量型的长板与短板
表达型的长板与短板
完美型的长板与短板
和平型的长板与短板
3、第三步:接受差异
力量型的性格特质面面观
表达型的性格特质面面观
完美型的性格特质面面观
和平型的性格特质面面观
4、第四步:欣赏差异
团队需要差异化
西游记团队
福娃团队

第二篇:管理者的激励技术
一、管理者的四种激励误区

激励一:激励就是奖励
误区二:激励是对结果而非对过程
误区三:激励是管理者的给予行为
误区四:激励是别人的事

二、管理者应有的四种激励理念
理念一:激励是一种欣赏他人的态度
理念二:激励是一种认可他人的行为
理念三:激励是收获而不是给予
理念四:激励是每个人的事而不只是你的事

三、管理者的激励技术——因人而异的激励
1、力量型员工的激励方式
权利激励法
利益激励法
信任激励法
弹性激励法
2、表达型员工的激励方式
环境激励法
正向激励法
弹性激励法
实物激励法
3、完美型员工的激励方式
稳定激励法
公平激励法
4、和平型员工的激励方式
亲情激励法
安全激励法
时间激励法

管理者的激励技术培训

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