课程大纲：

职场幸福力培训

【课程背景】
幸福是人类行为的*目的和行为动机的真正本质，追求幸福和快乐是人生的*目标，而职业生涯又是实现人生价值的重要阶段。管理学大师*·*曾经说过：“企业只有一项真正的资源：人。”在职场营造和谐的氛围，让员工保持快乐，提升员工的幸福指数，是新思想管理当中重要的衡量因素，这直接影响着工作效率和企业的持续发展。幸福力作为企业文化的精髓，在职场中打造幸福力，营造和谐的职场工作环境，提高企业竞争力已经成为职场发展的大趋势，本课程引入企业实操情境案例，透过科学的模型和互动讨论，让学员更加清醒的了解自己，理解他人，找到企业内员工爱岗、适岗，提升工作幸福力的动力源泉。

【课程目标】
本课程面向全体员工，旨在解决企业员工的不合理信念、职业倦怠、焦虑和失落，重新点燃工作的动力和对未来的希望。本课程通过人岗匹配模型明晰员工职业定位，通过三叶草模型调整员工目前出现的职业情绪，通过能力模型让员工认知自我、感恩企业，通过企业要求矩阵帮助员工更好的发挥优势，实现企业和员工的共赢。
希望克服职业倦怠，提升员工的整体工作状态，营造快乐的职场氛围；
公司组织形态或人员大面积变动，希望通过培训稳定员工，激发员工幸福指数；
希望员工能有职业生涯规划意识，能主动为自己的幸福负责（培训福利）。

授课对象：全员
授课方式：讲师讲授+案例分析+角色扮演+情景模拟+实操演练+视频
授课时间：1天，6小时/天。

课程大纲
破冰导入：
1、为什么要学习职场幸福力
2、循环式沟通
第一讲：幸福人生
游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？）
一、四种不同的幸福人生
1．人生的四种方向：高度、深度、宽度、温度
2. 幸福的方式不止一种
二、职业三阶段幸福策略
1.职场初入期的幸福策略
案例分析：初入职场大学生身份适应
职业前期发展策略：
.外环策略，能做什么就做什么
.先平衡成功线，让组织满意
.拒绝焦虑性学习，学习要以岗位能力为主
2.职场发展期的幸福策略
职业中期发展策略：
.内环策略，从被动到主动出击
.从个人需求出发，开始考虑平衡幸福线
.学习是手段，目的是让自己过得更好
3.职场事业期的幸福策略
职业中后期发展策略：
.内外兼修，不断地调整自己来适应环境的变化
.转外环是为了生存，转内环是为了生活的更好
.匹配永远是核心，个人需与企业同步成长才是“硬道理”
四、工作与生活的平衡

第二讲：开启幸福能量场——能力四象限
游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？）
一、发现你的幸福因子：能力的定义
情境模拟训练：能力认知的信念调试
二、培养你的幸福能力：能力管理四象限
1.优势区：喜欢-高能力
2.潜能区：喜欢-低能力
3.退路区：不喜欢-高能力
4.盲  区：不喜欢-低能力
三、如何成为职场明星：能力管理的策略
1.聚焦优势
2.培养潜能
3.利用储存
4.规避盲区

第三讲：完美的职业
案例：人人都想要的好工作？
人生*: 热爱、努力、玩耍
1.完美职业的三要素：兴趣、能力、价值
2.职场收益公式：金钱+发展空间+情感收益
3.转动三叶草：调整自己的情绪
.职业倦怠：提升职业兴趣
.职业焦虑：提升职业能力
.职业失落：链接当前价值
第四讲：职场幸福矩阵
职场幸福矩阵
1.绩效目标：关注岗位职责
2.才干：培养岗位才干
3.企业文化：践行并转播企业文化
4.默认要求：企业默认要求
视频案例：苹果和联想的企业文化
视频分享互动：《天赋潜能》  为自己写一副自勉联

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