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养生理疗实操课

课程背景：职场人士压力大，竞争强，饱受身体与心理健康的烦恼，同时因为时间或所受知识所限，不能掌握方便的养生方法，从而耽误身心的康复，而常见的中医理疗方法多较复杂，不能为职场人士所用，所以本课程为没有医学基础的职场人士，提供养生保健理疗实操方案。方便易学，简单有效。

课程目标：1、帮助学员了解健康的含义
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颈肩腰背痛的防治

课程背景：

现代职场人经常罹患的职场病中，颈肩腰背痛是比较高发的疾病，主要与姿势不当、正气不足、外邪侵袭有关，本课程从中医导引的角度教授学员掌握颈肩腰背痛的防治方法。

课程目标：

1、
做情绪的朋友

课程背景：

1、情绪是人类最忠实的朋友，从情绪我们可以获知我们内心最深层的需要，而情绪管理也将是人一生当中都要面对的最大的挑战。

2、在职场中，做个理性的社会人是特别重要的，这关系到员工的心理健康，更关系到企业的有序发展，因为企业都希望员工是发挥自己最大效能的人，而情绪化的最大伤害就是会让人的自我效能降低，从而影
管心者-洞悉自我与他人之道

课程背景：
管理的目标是提升企业的运作效率，而管理者必然要学习的一门应用心理学课就是人格心理学，即洞悉自我与他人人格特质，进而管理自我与他人。正所谓“攻心为上，攻城为下”，作为企业的管理者，作为团队的领袖，如何占领员工的心理高地？运用心理学知识，能够比金钱更加有效。无论现代企业的发展多么迅猛，人的心理规律是基本稳定的，了解基本的心理规
职场情绪与压力缓解之道

课程背景：

现代生活，压力是普遍存在的，当人有了欲望或出现紧迫感的时候，压力就随之而来。过度的工作压力，对于工作的消极影响是巨大的。工作压力过大，会引起员工的不满、消极，对工作不负责任，此外还会出现离职、缺勤等问题。但同时，心理学相关研究也证明，适当的压力能够激发注意力、提高忍受力、增强机体活力，并减少工作中错误的发生，它也是机体对外界的一
积极面对有效缓解-职场压力管理

职场压力应对课程

课程背景：

现代社会让每个人都肩负着重大的责任，各种有形与以无形的压力环绕在周围，这样的压力在适度的范围内会激发注意力，提高忍受力，使工作产生创造力和专注力，但是一旦压力过大，或者当事人压力评估系统过于狭窄，就会产
顺利度过青春期

课程背景：

当青春期遇到更年期，是个特别的话题。青春期是人生中很特殊的时期，这个时期，孩子开始进行自我认同，开始探索人活着的意义，开始接触异性，开始心理断乳的完成，开始为未来铺设道路。这些都是家长应该提前了解的，只要理解才能保持和谐的家庭氛围，也才能帮助孩子完成上面诸多的人生任务。而“少年强则国强”！这句话说的豪迈，
亲子关系活动课

课程背景：

1）亲子关系是人的第一个关系，在人的一生中，只有这个关系会陪伴终生，所以构建好和谐的亲子关系至关重要。

2）亲密是彼此靠得很近，独立是双方保持自我空间，家长和孩子的关系是所有的关系中最微妙的关系，我们将从构建亲密而独立的亲子关系的重要性、如何操作来解答这个问题。
漫谈青少年教育

课程背景：

当青春期遇到更年期，是个特别的话题。青春期是人生中很特殊的时期，这个事情，孩子开始进行自我认同，开始探索人活着的意义，开始接触异性，开始心理断乳的完成。这些都是家长应该提前了解的，只要理解才能保持和谐的家庭氛围，也才能帮助孩子完成上面诸多的人生任务。而“少年强则国强”！这句话说的豪迈，也赋予少年更多的责任
构建亲密而独立的亲子关系，陪伴孩

课程背景：

1）亲子关系是人的第一个关系，在人的一生中，只有这个关系会陪伴终生，所以构建好和谐的亲子关系至关重要。

2）亲密是彼此靠得很近，独立是双方保持自我空间，家长和孩子的关系是所有的关系中最微妙的关系，我们将从构建亲密而独立的亲子关系的重要性、如何操作来解答这个问题。
从客户心理层面入手做好客户服务

客户服务工作培训

课程背景：
1、服务不是名词，而是动词。那么面对客户的时候，是不是只要微笑就可以？其实客户服务更重要的是给客户提供有价值的信息，有意义的建议。在竞争激烈的今天，做好客户服务，将是企业所有人员都要认真面对的。
2、客户是“人”，人的心理层面千差万别，但是也有很多共同的特点，掌握客户基本
职场养生与心理健康

养生与健康课程

课程背景：
世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申：健
康不仅是没有疾病或不虚弱，且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言
指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内
职场情商提高有道体验课程

职场情商提高

课程背景

身在职场，无论从事哪种职业，身居何种职位，“智商决定是否录用，情商决定是否升迁”，已成为决定职业发展的重要信条。情商是职场人更好处理自我情绪，更好与同伴合作

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郭笑雪

心理课程讲师