如何拥有阳光心态

讲师：郭敬峰已加入：3541天关注：2339

阳光心态是指那些正能量的心态，拥有这样心态的人，在平时看到的大多数是正面信息，感受到的是人阳光心态是指那些正能量的心态，拥有这样心态的人，在平时看到的大多数是正面信息，感受到的是人间美好的亲情、友情、爱情，在他们眼中太阳是明亮的，花朵是鲜艳的，周围人群是友好的，生活是充满阳光的。他们看问题、处理问题客观、公正。

<img alt="《塑造阳光心态》1_副本.jpg" src="http://www.xinli114.cn/upLoad/image/20200318/15845097364823896.jpg" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none;" title="《塑造阳光心态》1_副本.jpg" />

 拥有阳光心态不仅使自己的信心倍增，还能感染周围的人。用欣赏的眼光去看待这个世界，相信世上总是美好的，相信所有的事情总会因为自己的努力而向着好的方向发展。要有一个平和的心境，以微笑面对人生。 
 怎样才能塑造阳光心态呢？必须做到以下几点： 
 （1）改变态度--积极思考的信念和习惯 
 事情本身不重要，重要的是我们对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。所以我们要做的就是改变看问题的角度,其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不与别人盲目比较，很多时刻都是我们的快乐时刻。 
 早晨起床时，要抬头看看蓝天白云；起床后，要到阳治上呼吸一下新鲜空气，看看早晨明媚的阳光；有意地关注路边的花花花草草，把自己的心溶于大自然之中；有意识地向邻居问个好，打声招呼，露出你的笑脸，感受生活的美好。 
 如果你爱生活，就需要行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。好心态如同灿烂阳光，所到之处，幸福自我，温暖大家。让我们的心灵永远沐浴阳光！ 
 (2）不能改变环境，就适应环境 
 不能改变环境就适应环境。人的能力是有限的，在环境面前力量是渺小的。当我们改变不了环境时，就得学会适应环境，而不是让环境来适应你。 
 山不过来，人就过去。 
 柏拉图告诉弟子，他能够移山，弟子们便纷纷请教方法。柏拉图笑着说：“非常简单，如果山不来，我就过去。”弟子们不禁哑然。 
 世界上没有什么移山术，*能够移动山的秘诀就是：山不过来，我便过去。同样的道理，如果人不能改变环境，不如就就试着改变自己去适应环境。 
 “进化论之父”达尔文经过多年的苦心钻研得出来的重大研究成果就是：“优胜劣汰、适者生存”。本意是讲不能适应竞争进化的物种会遭到无情的淘汰，但几乎是从理论一出世，它就被引入来解释各种社会现象，经济领域尤其是如此。商场如战场，在这无休止的厮杀当中，你要想生存下来，你就必须学会适应你周围的环境，找到适合自己的生存法门。 
 如果改变不了环境，那么就改变自己。只有这样才可以克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味的埋怨，从而把改变境遇的希望都寄托，改变环境上，这显然是徒劳无益的。 
 (3）不能改变别人，就改变自己 
 托尔斯泰曾经说过：“这个世界上有两种人，一种是观望者，另一种是行动者。大多数人都很想改变这个世界，但是却没有想要改变自己。” 
 我们虽然不能改变这个世界，但是我们可以改变自己，用爱心和智慧面对这一切。要改变现状，首先就要改变自己，要改变自己就得改变自己的观念。 
 一切的成就，都是从正确观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。想要适应社会适应变化，就得改变自己。

<img alt="挖钻石_副本.jpg" src="http://www.xinli114.cn/upLoad/image/20200318/15845098302811612.jpg" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none;" title="挖钻石_副本.jpg" />

 

 一个小孩儿在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上他用抹布将一个个木桶都擦拭干净，然后排列成一排整齐的摆放好。但是令他生气的是，几乎是一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。 
 小男孩非常委屈地哭了，父亲摸着孩子的头说：“不要伤心了，孩子，我们可以想办法征服风的。” 
 小男孩擦干眼泪，坐在木桶旁边，想了半天，终于想到了一个办法。他去河边挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空的橡木桶里，之后，怀着忐忑不安的心回家睡觉去了。 
 第二天天刚一亮，小男孩匆匆的爬起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶整整齐齐的排列着，没有一个被风吹倒或者是吹歪的。 
 小男孩非常高兴地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩儿到父亲非常赞许地笑了。 
 是的，我们可能无法改变风，也无法改变这个世界以及社会上许多的东西，但是我们能够改变自己，给自己加重，这样我们便能适应变化，从而不被打败。 
 在生活中，每个人做事都有自己的原则，他那样做自然有他自己的道理，我们无权干涉他，也没有能力干预他。不要拿别人的错误来惩罚自己。 
 如果一味地要求别人按照你的想法去做，那只能是徒劳，也容易导致关系紧张。 
 学会理解别人，换个角度，站在他人的立场去看问题，就会避免很多误解，心态也就平和多了。 
 改变自己，首先要认清自己，认识环境，提醒自己。不管什么时候都要记住，危机无时无刻不在，在你无法改变环境的情况下，就及时改变自己。 
 （4）不能改变事情本身，就改变看待事情的态度 
 人生中很多事情是不以我们的意志为转移的，有很多的无奈，如果一味地与生活较劲，那只能是拿鸡蛋碰石头。 
 一位老奶奶有两个女儿，大女儿已去世，小女儿在*。 
 她做船去*看小女儿，途中遇难，生死难料。其他人都很紧张，只有她还泰然自若。 
 别人问她为什么，她说： 
 如果没沉船，我就可以见到小女儿了，哦耶！ 
 如果沉了，我就可以见到大女儿了。哦耶！ 
 遇事千万别钻牛角尖，凡事努力去争取，能达到目的更好，不能如愿则顺其自然。 
 其实，我们每个人都拥有快乐，它就藏在你身边。快乐并不是别人给予你的，而是你本身就拥有的，如果你想得到它，你先要去寻找一种乐观的态度。 
 （5）学会灵活正确的比较 
 不能只向上比，俗话说得好：人比人气死人。由于天赋、能力和机遇不同，付出同样的努力，其结局可能大相径庭。 
 这时你不能怨天尤人，要学会向生活妥协。别总拿自己的短处与人家的长处比，寸有所长、尺有所短，有些人表面看似风光，其背后隐藏着很多你不知道的辛酸。这样你的心态就会平衡了。 
 小蚂蚁看见蜜蜂在花丛中采蜜，而它却被人踩在脚底，不能飞，又弱小。多可怜！蚂蚁思前想后，伤心欲绝。 
 谁知，蜜蜂和大象反而向蚂蚁来诉苦，要辛苦地采蜜，要吃力地搬运，日子不好过，做个蚂蚁该多好，自由自在地爬山过沟。 
 蚂蚁终于懂得，谁都拥有快乐，快乐就藏在身边。 
 （6）要永远活在当下，享受眼前的时光 
 别留恋和懊悔过去，对过去的事情你已经无能为力，更不要为未来而担忧，杞人忧天是自讨苦吃，因为，谁都不知道下一分钟会发生什么事情。 
 生命中最重要的时间就是当下，唯有它才是最实在的，也是你最能够把握的。尽可能地把眼前的事情做好，尽情享受眼前的时光。

<img alt="活在当下2_副本.jpg" src="http://www.xinli114.cn/upLoad/image/20200318/15845098537586409.jpg" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none;" title="活在当下2_副本.jpg" />

 
 幸福此时就是这碗水。 
 一个富人和一个穷人在一起谈论什么是幸福。穷人说：“幸福就是现在。” 
富人望着穷人的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊。” 
 一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。 
七月流火，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。 
 穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福？”乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。” 
 生命的美好在于过程，而不在于结果。把握当下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就能把握好今生。 
 （7）简单从容淡泊名利 
 物质的多寡、金钱的多少、地位的高低与幸福没有必然的联系。生活本来可以很简单：一日三餐、四季衣衫、房屋一间，夜眠只需三尺宽。别为那些生不带来死不带去的物欲所累。 
 人生的美好就是人情的美好，亲情、友情和爱情才是人世间最美好的，才值得我们用心去追求。对热爱生活的人来说，生活处处有美景、天天有好事。常怀一颗感恩的心，善待周围的每一个人，你会发现：生活原来是如此美好！ 
 幸福本来就是现在。只有将一个个现在的幸福串起来，才有一生一世的幸福。　　活在当下，导向未来，正确比较，淡泊名利，就能使你每天都拥有阳光心态。

<img alt="塑造阳光心态3_副本.jpg" src="http://www.xinli114.cn/upLoad/image/20200318/15845098722724820.jpg" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; list-style: none;" title="塑造阳光心态3_副本.jpg" />

 
 综上所述，塑造阳光心态的正能量语录： 
 你改变不了环境，但你可以改变自己； 
 你改变不了事实，但你可以改变态度； 
 你改变不了过去，但你可以改变现在； 
 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 
 你不能预知明天，但你可以把握今天； 
 你不能左右天气，但你可以改变心情； 
 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 
 你不可以样样顺利，但你可以事事尽心； 
 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 
 希望大家都能拥有阳光心态，对生活充满向往，好好感受生活带给我们的美好。人生不易，我们要以积极心态创造生活的美好，“幸福都是奋斗来的”。

郭敬峰

沟通技巧讲师

网站首页>名师博客 > 情商管理