近日，中国女排以2胜3负结束了东京奥运之旅。比赛结束后，伴随着《阳光总在风雨后》的音乐，郎平与队员们逐一拥抱，这也是郎平执教中国女排的最后一战。

其中或有遗憾，或有不甘。郎平曾说：“即使是被挤压到绝境，也希望用尽最后一点力气再搏一下，这就是女排精神，不是一定赢得*，但是永远要有一颗*的心。身处低谷的时候自立自强，站上高峰的时候不忘初心，中国女排是这样走过来的，也会这么一直走下去。”

郎平已过花甲之年，回顾前半生，郎平不止擅长“一锤一个雷霆”，也擅长用新打法打出个转折点。

奥运夺冠，赴美学习

经历夺冠的辉煌，中国女排已经成为典型的“民族英雄”的“精神象征”，因此1986年郎平出国很多人不理解，而郎平的出发点则很简单，她只是不想躺在*的奖杯上吃一辈子老本，因为她明白，“世界*只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是。”

初到国外的郎平，可以说“什么都不是”，她各种勤工俭学，为了挣学费，在10个夏令营做教练；读书时自己做三明治带饭，花五六美元，吃一个星期。回想起那段日子，郎平感慨：“真的体会到为钱打球的滋味了。”

郎平清楚地认识到自己的优势是一身打排球的本事，而短板同样也是这一身本事。所以她选择远走他乡，考上体育管理专业研究生，进一步提升自己。

这段8年的海外生活经历，历练了郎平的心智，把这个“世界*”一脚一脚地，踩到了地上；同时也打开了她的国际视角，在国外学到的训练知识和执教经验，都将在她回国执教时用在新一代女排身上。

改变打法，知己知彼

在郎平做球员的1980年代，女排训练要求从严、从难、大运动量。她可以不吃不喝，持续练7个小时的扣球。出国比赛坐国际航班，只要坐飞机时间长点儿，教练就会让她去机舱后面练深蹲。

这种源于日本传统的训练方式可以说是*方法，就是要把人练到极限，练到连神志都不清楚了，你才能有身体记忆。

打到后来，“铁姑娘”曹慧英，十个指头断过三个，髌骨断裂仍坚持打完全程；“独臂将军”陈招娣，桡骨断裂，左肘打着夹板上场，单臂打完五局；“铁榔头”郎平，创单场起跳扣球超110次的记录，脖子以下，没有一块骨头是完整的。

可如今时代改变了，打法必定重新洗牌。俗话说，知己知彼，方能百战百胜。首先，你得“知己”。只有对每一个队员的优势与短板了然于心，才能更好地发挥每一个人的能力、使团队合作产生的效益*化。

郎平遵从科学训练，结合自己在国外执教多年的经验，开始根据每个人的特点制定训练计划。同时扩大了教练组规模，并引入了包括几名外籍教练在内的国际化专业团队，带领队员根据各自不同的情况进行体能训练和伤病康复训练。“新队员、老队员，有伤的、没伤的，根据球员在场上的不同位置，每个人都有自己的训练量和训练内容，而不是一刀切。”

先了解，再超越

有人认为，“郎平模式”才是中国体育模式的精髓，她摆脱了体制的僵化，提倡科学化、人性化、个性化管理，走市场化道路，这才是中国女排重新夺冠的根本。

实则在自我管理和企业管理上，又何尝不是如此？

当下社会变化迅速，需要个人与企业快速适应变化、作出对策，而这些都建立在对自身情况全面掌握的基础上。当你对自己的优势、短板与未来适合的发展方向都了然于心，自然能够综合分析作出*规划。

但大多数人可能只了解自己表现出来的各项特长与技能，而对自己隐藏在冰山以下的性格特质、内在能力等不太明晰。你可以借助一些测评工具，例如*职业性格测试、九型人格测试、Disc性格测试、T12职业优势等，深入探索自己，了解自己，从而更好地发挥优势，超越自己。

就像女排精神从来不是单纯的“夺冠”，而是“打不垮、拖不烂”，凭着一股韧劲，超越自我。

最后，祝福郎平和女排姑娘们在下一人生赛段再次夺冠！