这个时代有一种人叫做火柴人，快速燃烧，快速熄灭，短时间之内是玩命努力。但是很快就因为见不到结果而放弃这种人谈恋爱的时候是这样，工作中是这样，生活中也是这样。他们在无脑的努力的过程中，肆意的享受着廉价的自我感动。但是时间一长，就会立刻陷入焦虑、挫败和自我否定中去。所以我想给你一个特别真诚的建议，那就是凡事不要过度努力。很多人过度努力的根本原因，其实是对于目标的急于求成，想要一夜暴富，想要技术速成，想要秒变学霸，想要急速减肥等等等等。但是你要知道，很多东西真的不是朝夕之间就可以达成的。那些妄想通过短期突击就可以考个好成绩的学渣。考试之前是熬得晕头转向，最后也只能在及格线上下徘徊。那些想要快速致富的人，往往最后因为急功近利的心态被骗得倾家荡产。还有那些想通过短期节食减肥的，就算真的掉了几斤肉，往往反弹起来也是来势汹汹。还有最要命的就是谈恋爱。刚开始火力全开，百般讨好。

时间一长就坚持不下去，变成异常冷漠的人，流水不争先，争的是滔滔不绝。间歇性的浓稠满志持续性的混吃等死，这是不行的。很多事最终的成功其实就跟长跑一样，在正确的方向上，可持续的匀速前进，才能让你取得最好的成绩。我过去举过我高三的例子，通过自我感动、自我摧残式的努力，想要迅速跻身学校前列。那个时候我熬夜熬到白天，只能趴在桌子上补觉，结果错过老师讲到的很多重点，最后成绩反而越来越差。同样我刚开始工作的时候非常努力，每天办自愿加班到很晚，有时候周日也要搭上。你知道这在*算是非常罕见了，结果一年到头等来的不是升职加薪，而是被裁的噩耗。刚开始创业那会儿，凡事都要亲力亲为，下到建网站，找员工上到做决策谈项目，统统都要自己完成。结果却是越努力越拉垮，每天都是精神高度紧张，结果就是身体累垮了，生活没了，业绩也上不去。我有个国内互联网公司的同学，每天恨不得工作14个小时，几年前差点把自己老命搭进去，现在也是一身病，再也不能正常工作了。当然这些问题不能完全归咎于努力。

努力本身并没有错，但是错就错在人，特别容易被高强度的努力蒙蔽了双眼，以至于看不清大方向，看不到更重要的事儿也发现不了正确的方法。我过去也说过，很多时候当你觉得什么事儿做起来无比困难，需要非常努力的时候，往往是因为你的方法没找对，或者压根方向就错了。人是特别喜欢用廉价的体力劳动去逃避脑力劳动的动物，过度努力往往会让我们陷入一种虚幻的充实感和廉价的满足感。心里想着，我都这么努力了，成绩肯定会好，我都这么努力了，老板肯定会给我升职，我都这么努力了，结果一定会变好。如果不好，那一定就与我无关，那一定就是时运不济，我反正尽力了，但是你真的尽力了吗？你尽的只是体力，而不是脑力。换句话说，如果努力真的那么有用，那那些终日辛勤劳作的农民和工地里挥汗如雨的工人，他们早就财富自由了。当然我目的不是让你摆烂，不是让你原地躺平，而是希望你认清事实。有些事真的不是靠一腔热血似的无脑努力就可以办到的。

正所谓南辕北辙，不如原地踏步。你先要客观的认清自己，分清主次，找到适合自己的路，找到正确的方向，也找到适合自己的不那么消耗意志力的可持续的方法，咱们再去努力，那个时候成功率就会大大增加。