职场上你想但凡混的不赖，你就得做个没情绪的人，你就得以目标和结果为导向去做人，去做事儿。你最不应该害怕的就是外界会把你怎么着，外界也不会把你怎么着，你最应该害怕的是你自己会陷入一种情绪内耗中。比如今天你上班，你的领导和老板不爽你了，给你发了一顿火。你是既过度担心又过度忧虑，以至于你晚上是彻夜难眠，睡不着觉，以至于影响了你正常的工作。再比如工作过程当中，你的同事一句不咸不淡的话，或者一个轻蔑的小眼神儿，让你的瞬间秀出了淡淡的敌意。
这个时候你又顾虑太多，你心不在焉，你也没有办法正常的去工作，你知道吗？这个其实也赖不着别人，这个主要赖你，因为你给自己加的戏和内心的戏太多了，以至于你焦虑过度。没法正常的去工作，去交流，这才是你一路走一路走下坡路的原因。我敢肯定你是既无法克制自己内心的恐惧，又因为情绪内耗而无法去专注自己的事情。最后就是把自己搞得是筋疲力尽。来吧，跟我一起去做个没有情绪的人，对于未来所发生事儿，咱们就坦然面对，兵来将挡，水来土掩。
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