打工人怎么做到不在乎周围人的情绪,身处在办公室这鱼龙混杂的地方,有些人每天受到同事或者领导的情绪困扰,我们不能要求每个人都做到情绪稳定,但有些人有时候就像狗发疯,即使与你无关,但还是带来负能量的磁场,怎么做到不被别人的情绪左右?那就是用直男式的思维去上班,对于别人的情绪不主动接收,不管好的坏的都与自己无关,对于别人的指责和负面评价,做到不拒绝,转移注意力,或去倾诉或去运动。
总之,不要往心里去,很快就能恢复积极的状态,对于不是自己工作之内的锅,做到不负责,把自己变成主动方,在有利别人的情况下,也考虑到自己,这种直男式的隔离工作情绪真的很有效,这样才能做到不内耗。
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