背调不需要太担心，一个行业内小秘密，如果先给你发offer之后，才说要背调，百分之九十九可以放心的去背调，他其实是分很多个等级的。
一、最初级别背调，其实就是看你的离职证明。
二、青铜级别背调，就是要求你填下前公司的领导电话。
三、白银级别背调，提供社保证明和薪资流水证明。
四、黄金级别背调，是直接跳过你，有可能是花钱找第三方给你做一个背调，最基础*的套餐，也有可能是主动的打电话给你前公司、前台或者是HR。
五、钻石级别背调，那就是第三方的中级套餐，可能会调用他的人脉关系，找到你之前公司的领导或者同事，不光是查你过去的经历是否是真的，还会查你的级别收入和负责的项目，包括大家对你的评价，所以还是要和之前的同事打好关系的。但是放心，这种级别的背调，一般都是放在非常高的岗位，如果是外包给第三方的话，这个价格可是很高的。
最后补充两个小的：
一、公司背调你之前，一定会给你打招呼，如果他只是口头上给你打招呼，那说明这个背调的级别，也不会很高，比较常见的是以邮件的方式，需要你回信，或者是点击确认，里面会有一个背调协议的附件。
二、你签了背调协议，公司也不一定会背调你，很多公司的背调，他其实是抽查的，运气好，他其实是抽不到你。
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