高情商真的不是讨好型的人格，讨好型人格，是把别人的情绪，放在自己情绪的前面，然后去讨好别人，高情商不是这样的。
情商高的第一个表现，就是你能够体察自己情绪的变化，你在愤怒在焦虑在懊悔，在自己的情绪，你能够够速的体察到自己情绪的变化。
情商高的第二个表现，能够很好的去掌握自己的情绪。体察自己情绪的变化，你是否能够去接纳，然后能否去控制好这个情绪。
情商高的第三个表现，准确表达自己，不被情绪所控制，不被情绪所左右，先处理情绪，再处理心情，最后处理事情，然后再去精准的表达，你的诉求和别人达成共识。
情商高的第四个表现，发现事物积极的一面，人生十有八九是不顺的，那么在这个过程当中，你怎么去转换这个事情，比事情本身更重要，打败你的可能不是事情，打败你的是你对事情的看法和态度。
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