课程大纲：
建立稳定的自我内核课程
【课程收益】
◆帮助女性认识自我，更好地展现自我，实现人生价值。
◆使女性保持良好的人生态度、处事态度，对工作和家庭充满激情、传递正能量。
◆通过培训使学员明晰人生态度，积极处理个人与工作、社会之间的关系。
【课程对象】 企业全员
【课程大纲】
模块一：不盲目的生活
1、生命的意义
2、我们为什么而感到快乐？
3、我们为什么又失去快乐？
4、不要抱怨，每个人都是病人
模块二：从根本上改变看世界的态度
1、我们认知事情的依据
2、做与不做的真实动机
3、方法就在你自己的选择中
模块三：我究竟是“我”吗？
1、我的身份、角色与我的价值
2、自信与自卑的关系
3、自爱与自私的关系
4、自尊与自傲的关系
5、自我价值建立的方法
模块四：是世界限制了我，还是我困扰了我？
1、我生气、愤怒、伤心、绝望。。。。来自于哪里？
2、情绪究竟是什么？
3、任何情绪都有一个专属的根源
4、控制情绪不如管理情绪
5、压力并非想象的可怕
6、处理好人生三件事
模块五：我就是我，做最好的自己
1、放不下，怎么办？
2、反省与改变
3、把心带回家
4、内在的光芒
建立稳定的自我内核课程
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