面对PUA应该怎么样来解决呢？说起来复杂，其实也很简单，那就是大胆的去跟他沟通或者选择离开。怎么区分领导对你是PUA还是严格管理。
一、PUA：
1、这么简单的数字都搞错，你做事情用脑子吗？这是PUA，只对人不对事儿。
2、不要跟我谈困难，这是你的事儿，找你来就是干这个的，这个是PUA，提出过分的要求，还不给支持。
3、你这人做事情怎么这么情绪化，人家小李就不会，这是PUA，否定了你的感受，还拿你跟别人做毫无意义的对比。
二、严格管理：
1、这一次数据分析有问题，我们得复盘一下，你觉得问题出在哪？这个是严格管理，关注的更多的是如何解决问题。
2、不管多难，咱们都得想办法解决，你如果需要什么支持，随时都可以来找我，这个就是严格要求，他会给你提要求，也会满足你的要求。
3、管理情绪也是工作的一部分，我能理解你现在的情绪，等你调整好以后，我们再聊这个，就是严格管理了，他会对你提要求，但是也会认可你的情绪的合理性。
职场PUA和严格管理，他们都会让你觉得不舒服。但是其中有一个大不同，就是职场PUA，它会让你觉得不舒服，那是你的问题，是你不行。
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