只要记住这三点，就能让你从社恐变成社交达人。
第一点，掌握聊天的万能公式，提问+认同+夸赞。聊天儿的时候，多找一些和对方相关的话题，不管他怎么回答，先肯定他说的话，顺着他的内容反夸他一句，这样就能给对方留下一个不错的印象。人都是有一定的虚荣心的，没有人会对夸他的人抱有敌意，会夸人就已经成功一半了。
第二点，与人交际，尽量要从线上转到线下。主动请客是人际交往中最关键的，这样能够让你更深层次的去了解对方，拉近彼此之间的距离。就比如约对方一起吃个饭或者喝个茶，时间、地点，可以让对方来选，这招不仅适用于职场，还可以用来谈恋爱。你之所以单身，并不是因为你长得不好看，而是因为你没有当面展示出自己优秀的一面。
第三点，面子真的没有那么重要。脸皮薄的人比较容易社恐，脸皮厚的人那走到哪里都吃得开。社恐*的问题就是不敢迈出第一步，尤其是在经历失败之后会更害怕社交，我们要做的就是要学会放下面子，不要太在乎别人的看法，你被拒绝了100次，在你第101次尝试的时候，那面子真的就不是事儿了。
学会这三个方法，只要成功一次，就会有第二次、第三次，成功会带动成功，越来越成功，社交能力就会越来越强。
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