为什么有些人越努力却越平庸？而为什么有些人会长时间的陷入精神内耗？其实问题的症结到底在哪里呢？答案是底层思维，很多时候正确的思维方式真的比努力要更重要。成长是做加法，而成熟却是做减法，一旦觉察自己的状态不对，一定要尽快的调整起来进行改变。不能因为一个人或者一件事就去长时间的影响自己，特别是去消耗自己而耽误自己。人生其实是一次漫长的旅行，懂得和消耗自己的人和事，及时的做了断，才能优化自己的能量场，好运才会不断的回到自己未来的道路上。一个人的时间和精力其实总是有限的，长时间的陷入到精神内耗，最终伤害的其实是自己，所以要有做减法的思维，懂得取舍。什么是减法思维？减法思维不是简单的丢弃舍弃，而是教会自己在洞察工作和生活的真相之后，丢掉80%的不重要的那些人事物，你才能过好20%有价值的。那么怎么给自己做减法？
首先得学会在工作上做减法。比尔盖茨曾经说过，一个领导者，如果整天很忙，就这么一件事情，能力不足。因为优秀的管理者是通过别人拿结果的，事实上做的越多，事情不一定能够就做得更好，舍弃那些和目标无关的东西，聚焦在真正产生价值的事情上，当你在重要的事情上投入足够多的时间，那你就会创造更大的价值。而在这个过程中，需要明确责权利的划分，知道哪些是你该做的，哪些是团队该做的，要懂得绩效管理，要学会制定目标，要追过程，要拿结果，学会这样的做减法，不仅能够减少团队之间的内耗，员工其实也更容易出结果，而且你也更容易出业绩，除了在工作上做减法，其实生活中也当然需要给自己做减法，董宇辉在传媒大学演讲时，有一段话说的特别好，这句话来自一个爱尔兰的诗人，奥斯卡王尔德，我们都身处在阴沟里，但总有人仰望星空，你不是刻意的在美化人生，你只是在提醒自己，不要沉沦在逆境当中。每个人的精力都是有限的，想的太多，内心就一直会处于焦虑、烦躁、痛苦的情绪当中，这个时候适当的为自己做做减法，往往会比一味的做加法更加的有效。
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