你之所以内耗,是因为你还没有学会外耗,内耗有四种。
第一种,完美型内耗。做不到100分就不死心。
第二种,讨好型内耗。就怕别人不高兴。
第三种,敏感性内耗。总觉得别人对他指指点点。
第四种,犹豫性内耗。思来想去拿不定主意。
你内耗,说明你是君子,君子都是找自己的毛病,小人都是找别人的麻烦。老油条、马屁精、白眼狼、变色龙,哪个是内耗的人?他作为小人坦荡的生活,你作为君子卑微的喘息,他还时不时来消耗你。要夺回你的人生,就要学会停止内耗,在别人做80分的时候,允许自己只做81分,让他们满怀遗憾。在想讨好人的时候,允许自己讨好一会儿,歇一会儿,忽冷忽热,让他看不清。在感觉别人评价你的时候,允许自己帮别人评价,让他们感受一下你的自黑。在遇到难题拿不定主意的时候,要么找个人来帮你,要么把这活儿转出去。
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