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上个班别自我 PUA

讲师:林奎   已加入:876天   关注:2350   


上个班别自我 PUA,为什么有的时候工作让你觉得疲惫不堪、心力交瘁,很可能是你自己在自我 PUA。

一、过于苛求完美。想把事做好是正确的,但超出自己现阶段的能力范围,甚至是职权范围,还要玩命地去做到所谓的*,这不是上进,是和这个阶段的自己过不去,请保持松弛感,太紧绷容易断。

二、过于敏感。保持对事的一定敏感度,有利于发现细微且他人不易察觉的工作上的问题,但对于上级领导、身边同事的一个随口的评价、一个无意的眼神,就能够反复思考、用心揣摩、分析原因,回到家躺在床上还在满脑子的推测分析,请相信你还不值得那么多人花那么多的时间关注你,这个累纯属自找的,上个班别太累得没意义。

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