有两天没有更新关于培训的文章，那是因为李老师我现在人在上海参加一个四天三夜的培训，属于学习进修，让自己更加进步。而这一次是我人生第一次听课这么长时间，之前我参加其他培训师老师的课程，最多是两天的，我给学员上课，也最多的两天的。趁着现在午休的时候，我用笔记本电脑写下这篇主题为培训师讲课累还是学员听课比较累，好好分析一下，到底是谁比较累。

首先我要说一句话，培训师不容易。靠的是大脑和嘴来吃饭。

用大脑给学员知识和技能，需要不断学习，不断创新，稍有落后，市场就没有你的位置了，学员就变成别的培训师的学员。

用嘴表达出来有逻辑和技巧句子的说服学员，点燃学员，让学员的学习有效果，稍讲不好，技巧不佳，一切准备的知识和技能，就算再有用，学员也不接受。

所以培训师讲课累

我自己就是一个案例，每一次给学员讲课，大量的使用嗓子，感觉自己的嗓子都冒烟了。不过想着自己能帮助到他们，让他们学习成长，我感觉自己不管多累，我都开心快乐。

当然了，还是要保护好自己的嗓子，因为培训师的嗓子至关重要，在这里，我要和大家分享三个观点。

1、学会标准的发声技巧。

专业的和非专业的在用嗓子上面就有很大的区别，就好比专业音乐学院毕业的歌手，懂得会用气发声，什么鼻腔共鸣，胸腔共鸣，腹腔共鸣。这样的发声，不光声音好听，有磁性，最重要的是可以保养自己的嗓子，可以长时间讲话不累。那些没有专业学习和锻炼过的歌手，就会扯着自己的嗓子喊。培训师也是一样，需要受过专业训练，不管是花钱请假发声的高手，还是自己研究自己学，都是要尽快让嗓子变的专业，会使用发声技巧，这样才可以让自己能够更好的讲课。

2、适当使用胖大海，金嗓子喉宝等药物。

辅助保养自己的嗓子。当然，从医药方面专业的角度，科恩能够还有其他更有效果的保护嗓子的方法，这里就不多讲了。

3、授课方式的转型。

多年以来，培训讲师不管是一对一授课，还是一对多授课，都是大量使用自己的嗓子，自己使劲讲，让学员一致听，讲出来的内容，塑造了自己光辉的形象，学员感觉老是知识含量太大了，痴迷地听讲师的课程，学员感觉棒棒的，讲师也觉得自己棒棒的。可是殊不知，这样的培训，已经慢慢不能适应市场的潮流了。我李新海认为培训课程应该转型，至少在讲的方面，应该培训讲师少讲话，但是一说，就都是干货，起到点睛之笔的作用，而不是当年所谓的破冰啊，烘托气氛什么的。

城市的人都很忙碌，北上广，甚至很多省会的二线城市，时间都有限，每天忙于职场和家庭，如果组织培训，一定是追求*效果。真正意义的去帮助到每一个学员，所以，我相信未来的培训，讲师越来越重要，授课形式一定会随着改变。

对了，说一下，现在微信课程横行，很多知名讲师讲课，联合众多微信群，弄一个万人听课，貌似很多人听课，一片繁荣，但是我李新海认为，未来的培训课程的趋势一定是小班授课，20人左右，面对面，这样才是最有价值的培训。

说了半天了，我要说其次了，那就是学员也不容易。

学员付出的是什么呢

付出了金钱，一堂高品质的培训课程，一位知名度高的讲师，授课费用一定不低。

付出了时间，是老板的话，安排好公司的事情来到课堂上学习，是员工的话，没有在企业创造价值，来到课程充电，准备后续创造更大的价值。

付出了精力，优秀的讲师讲的课程必定是精彩的，而学员在听的时候，会集中精力，耳朵要听好每一个字，大脑要快速思考每一个字，手要快速在笔记本上记录好每一个字。可能该学员之前刚完成一个工作项目，就敢来培训，还没有好好休息，就投入培训课程中。2天课程也好，3天，4天课程也好，学员会被讲师征服，两只眼睛直勾勾盯着讲师，连续要盯着几天，这是多么大的精力的付出啊。估计下课后，回到家，就会一头倒在床上，大睡一觉，睡到自然醒。

当然，学员的不容易，上述的各个付出虽然有一定道理，而最有道理的一句话是这一句话，那就是学员的不容易，是要将所学的培训内容，灵活的应用在自己的身上，让自己发生改变，让自己所在的岗位，所在的企业发生变化，起到学习的效果，而这个效果，如果是0，没有效果，那还是可以用眼睛看出来的，可是一旦这样效果不是0，是1，是10，是100，那我相信，这就跟每一个人的吸收能力有关了，是举一反一，还是举一反三，还是举一反十，那就都要看这个学员的领悟力了。

再说一个当然，那就是很多学员其实去听课，还是混的居多的，不能真正学懂培训课程的精髓。

所以，我李新海在这里呼吁所有朋友，如果你有机会参加培训课程，我希望你全力以赴的去学习，让自己得到*的收获，让自己的一生得到真正的改变，而不是听过了就忘记了，而不是培训课程上听了激动，下课后了，就一动不动。

文章看到这，可能你会觉得，李新海我写了堆废话，因为结论是培训讲师讲课累，学员听课也累。都累，并不是二选一。没错，是这样的，这就是我表达的内容，人的一生中，学习很重要，扮演着学习过程中的两大角色，一个是老师，一个是学生，都很辛苦。都不容易。

而这个不容易，体现着，老师想把学生教好，学员要把课程学好，就是这么简单。

你说呢？